前段时间，我们介绍了一个美国妹子。她每天做30个burpee，坚持15天后，一些神奇的事情发生了：
（点击上图查看原文）
当天，有111位同学和我们分享了自己曾坚持做过的事。我们选了其中的50个，今天和大家分享。
关于坚持的50个故事
““跑步从2011年至今。”
—— 随遇而安
Flowers Freak：在考试月也坚持了自己定制的每周跑步目标！
鸽子：早晨半小时瑜伽，睡前半小时呼吸术，一周至少三次6公里以上慢跑！还在坚持。
Amber琥珀：坚持每天早起晨跑5公里以上。
Suecy愉妹：为了承诺“我会一直待下去” 即使不能参加比赛，还是呆在校队当陪练。从一开始的一群人到最后的一个人 三年了毕业了离开了……
129：隔天10公里跑+100立卧撑跳+100徒手深蹲。
张杰 | Nelson：坚持过一百天每天跑步十公里，坐长途飞机跑不了的话第二天跑二十公里，后来我就港马破四了。
张小寒ʚ ɞ：我，曾经连续10天，每天21公里，完成时间在210-240之间。6月炎热的天气，我就那样在跑友的支持鼓励下完成了！现在我还觉得当时的我很不可思议，想想现在，好像没有这个勇气再去尝试了。
程少文：每天坚持跑步10公里（除因有事或下雨）已经三个月了。
灵动小虫：坚持每周跑步3次。已坚持半年多，现在还在继续。
林敏mini：跑步，我都坚持整整一年半了，每天一小时，每天都一样。
偷偷笑你是jj：大学吊儿郎当，唯一一件能说出口的事，就是坚持了跑步 ~
Holiday：高三那年坚持五点半起床慢跑半个钟然后背半个钟英语单词然后英语从不及格到高考考了三位数跑步跑一圈都累的不行到现在半程马拉松不在话下还有我是妹子娇小的妹子众人称之女汉子。
辛岛人：我最开始想减肥，碍于没有时间。某天晚上突然有个想法:从明天开始，我每天早晨4点40起床，5点出门跑步，看看能坚持几天。 当下就放下手机，洗漱睡觉，定好闹钟，第二天，五点准时出门。没想到，跑步这东西上瘾。一跑而不可收拾，就这样到今年第四年头。
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坚持俯卧撑100天，之后秒杀了我班男生！
——潮汐
狐狸精：坚持每天100个俯卧撑，半年，现在手臂上有比较鲜明的肌肉轮廓了，也基本无赘肉了。
Al Zn：坚持每天100个仰卧起坐。腹肌出来了。
苏都：跑步，腑卧撑坚持两年，觉得变化不大，人健康结实了，少感冒。
拂晓：坚持每天100个俯卧撑一年。
永远相信，美好的事情即将发生：坚持仰卧起坐起码30个，坚持了一个月以上。
潘晨Cry：现在天天坚持运动，感觉非常开心充实。虽然是报着减脂的心去的，但近期没有称体重，反而越来越喜欢运动，感觉身体也在悄悄变化，怎么说呢，真是自律给我自由啊！
情爱姐姐：三年平板支撑，最长纪录是在中力健身比赛中的13分钟。现在每日训练量是一个6分钟。
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前年体检——中度脂肪肝，每周三次游泳，每次一个半小时，坚持了近两年，今年体检脂肪肝没啦！
——简单想
静少年：我以前做两组burpees，一组8个,中间休息10秒。常常最后两个就做力竭，完全累趴下了。现在肌肉力量好一些，体脂也有所下降。
Red.：大考那会坚持每天keep三十分钟练核心，那会也不懂就瞎练，然后在八百米长跑首次跑进两分钟多。
辉：从去年端午节村里面训练划龙舟开始，坚持和几个同伴每天傍晚划船锻炼，到现在已经一年多了，减肥又健康，生活更充实了。
Stacy ：坚持21天plank。。尝试了4/5轮，终于挑战成功！
宁心勿语：坚持每天傍晚七点开始热身跑步五千米，然后俯卧撑200，仰卧160个，双杠60个。然后回家。
诚实善良的我：过年的时候 99公斤将近200斤的胖子 身高不高，175 现如今坚持半年的努力，中间还长高了4厘米左右，179光脚，如今175斤，瞬间感觉，身体比以前更棒了……
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坚持每天早起背单词，结果6级轻松过线。
——影
温暖：曾经每天坚持背单词，结果一个月后英语水平大大提升！人生离不开坚持二字，坚持就是胜利！
丹蔚壕：已经坚持10年的每晚都是12点睡觉。
大烧百叶：已经不记得哪天睡过懒觉，每天该死的生物钟六点准时醒来，算算这个习惯快20年了，逼的我每晚11点就开始犯困。我还年轻，我还有大把的青春，我不想做老头。
马若锦：每天坚持九点半睡觉，六点起床……
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扎心了。
——跑步学院编辑部
unicorn-popcorn：坚持喜欢一个人五年。
2017：我都表白一年了 ，可是她还有有男朋友了，后来他还叫我小鲜肉。
Abdul：从08年开始和一个人写信，一直到现在。期间写得最多的时候一个月4到5封。现在平均每月1封或2封。算算差不多有上百封了？一直在信里说各自的生活。抱怨学校，说说工作，发发牢骚，讲讲去了哪里，读了什么书，遇上了什么人，对什么心动。还有明信片，有时候遇到有趣的也会随手买一张给对方寄去。以及从10年开始，每年对方的生日时会自己设计生日贺卡，打印好寄去。因为信寄得多了，基本上可以做到用平邮也能在对方生日寄到。误差前后一天，彼此有QQ，有电话，有共同的朋友。但除了QQ上会寒暄几句，偶尔发发短信（看了下最近的两次相差一个月），曾打过一通电话以外，三次元之内，再无交集。
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坚持每天六点调牛奶喂娃三年。
——茶十
陆天浩：现在马上成为一名军人，每天坚持五公里，三个100 俯卧撑仰卧起蹲起，一直在练，为的是能打赢，保家卫国。
严坚强：40多岁的大叔，因不满大腹便便的身材，去年开始跑步，已经坚持跑了65周了，体重不重要，重要的是所有的裤子都穿不了，衣服也多数太大，今年光换衣服（包括跑步穿的）就花了五位数，以前五年的服装费都没那么高啊，好怕继续坚持下去明年还得换那么多衣服肿么办？
谢谢凤凤：坚持写日记，从初中到现在：）
Benton風よ：坚持记录做过的每一个梦，醒来就写，避免忘掉。
星晴：坚持的最久的可能就是古筝了。从一年级到初二，从一级到十级。还记得刚上一年级那会坐在凳子上练琴因为太小会很不顺手，于是乎就索性站着练。常常一站就是好几个小时，所以脑海里对于自己站着练琴的画面一直记忆犹新。除了每周固定的去老师家练琴，每天在家里也会被强制性的练几个小时的琴……到了大学在琴房练琴的时候才觉得小时候跟着那个黄梅戏剧团的老师学琴的那段日子真的好棒啊：老头会弹古筝会吹箫，总是一副笑眯眯的样子，还带着我去六安参加比赛，带我去合肥考级。那个时候有一个可以自己一直坚持的东西真好，现在有想过每天去练琴，可是杂七杂八的事让自己根本没心思静下来去琴房。其实有一个自己能一直坚持的东西真的很棒，也希望自己有一天能继续坚持练琴吧！
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每天坚持吃饭，后来……
——徐福昌
一个清晨：坚持认为自己对的坚持，而不是别人认为的坚持。成了就是超越自我，拜啦就是自不量力。在坚持的路上没有对错只有“你认为”。
晴朗轩：坚持每天玩手机到深夜。
大淑子：坚持活着。
麻麻皓：哈哈，坚持每天关电脑前都是做完360安全卫士的任务，查毒清理垃圾啥的，现在我的等级超过全国99.99%的人……
霸霸豪：家里宽带开通了，我已经四年没看过电视了。
慈悲的小妖精：坚持自从关注跑步学院以后天天看推送！一天不看就觉得空虚不安，好像今天没学习一样！
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我们也坚持更新772天了。
——跑步学院