1、安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或者迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不乏牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记，一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
2、孔子有天外出，天要下雨，可是他没有雨伞，有人建议说：子夏有，跟子夏借。孔子一听说：不可以。子夏这个人比较吝啬，我借的话，他不给我别人会觉得他不尊重师长，给我肯定要心疼。和人交往，要知道别人的短处和长处，不要用别人的短处来相处和考验，否则就会友谊不长久。
3、冬天是人们好好弄清方向的季节，当万物都回到寂静里，人也应该是这样，回到身体里，褪去烈火般的欲望，让寒冷清醒大脑，让我们回到理智和情感的缝隙之中，不仅找寻答案，也找寻问题。诺顿先生，冬天的风会穿过每个人的身体，直到我们发出回响。
4、学会在人群中保持一定程度上的孤独，不要有什么想法就立马告诉别人 。另外，对别人所说的话千万不要太过当真 。不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。对于别人的看法，应锻炼出一副淡漠、无动于衷的态度，因为这是培养值得称道的宽容的一个最切实可行的手段 。
5、因为忧虑、苦闷过，才倍感内心平静的曼妙；因为犹豫、懒散过，才发现人生越自律越自由。所以说负面情绪是人生这场饕餮盛宴的佐料，不可多，但也不可无。
6、每一份令人羡慕的工作，也许一开始都无人问津；每一门日进斗金的生意，也许刚开始的时候，都不足以养活自己。但有句话说得好：不是因为看到了希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。
7、有多少事是因为不好意思寻求他人帮助，最后咬牙自己给解决了。还有多少困难是因为不想让人知道，最后自己给死扛过去了。我们比别人以为的我们更柔软，我们却比我们以为的自己更坚强。你是最好的自己。
8、洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，以此来欣赏，来审定。
9、20到30岁，人生最朝气蓬勃的十年。这十年，一定要有自己的方向，做自己最擅长的事；要把知识变成能力，走在时代的最前沿；要端好信誉的碗，把每份工作都当成历练…生活，总会留点什么给对它抱有信心的人。
10、后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。