一个孩子在学习的过程中它的专注力有多高，它的效率就有多高！要训练孩子在学习上的专注力这个很重要，有很多父母用了很多方法去训练孩子的专注力，当孩子在学习时这种平时训练的专注力很难用上！家长也反应孩子在其它训练时很专注的，学习时用不上。我们要知道引导力很重要，当家长用其它方法引导训练孩子专注力时，家长会有语言上的引导或心里暗示孩子是在训练专注力，那孩子的专注力就在这方面能做到，比如说拼图，看一些孩子喜欢看的书，喜欢做的事情！等到学习时要求孩子把那一方面训练的注意力转换到学习上来，孩子做不到！学习是孩子天天要做的事情，而且是必须要要的！一定要直接去训练孩子学习上的专注力，不要简接！
训练孩子学习上的专注力一定要定时定量聚焦学习，小学一至三年级的孩子定时二十分钟，按二十分钟定量，一个聚焦点是二十分钟，就是一口气注力完全集中在学习上，专注专一地进行学习，二十分钟结束休息十分钟左右，再二次聚焦，一次训练时间不要超过三个聚焦点。高效学习就是孩子在学习时专注力高！拒绝低效学习！就是拒绝孩子在学习时拖拉散漫，多动注意力不集中！