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家长普遍以为孩子在某件事情上越专心越好，“过度专注就是好”是一个错误的信号，家长别再盲目追求孩子过度专注了。任何事物都有一个平衡点，都有一个度，我们达到这个平衡点就可以了，并不是说超越平衡点越多就越好，这是众多家长的错误常识。
之前我听到过这样一个案例：小京今年6岁了，正值爱看动画片的年纪，有一天，他完成了自己的任务向妈妈请求看一会儿动画片，妈妈准许了。转眼一个小时过去了，到了吃午饭的时间，妈妈在厨房喊了一遍又一遍的：小京，把电视关了，快来吃午饭了。可是由于小京太过于专注动画片了，根本没有听见妈妈在叫他，随后妈妈又来到他的身边，他还是没发现，直到妈妈拍了拍他的肩膀，他才回过神来。
在我小的时候还听到过这样一个故事：物理学家牛顿在自己的工作室忘我的实验，结果到了吃饭的时候，锅里煮的竟然不是鸡蛋，而是他自己的手表。这两个事例无论是专注于看动画片还是专注于学习，都是过度关注，而最后导致的结果也并不是那么尽人意。所以说“过度专注真的好吗？”
一、过度专注给孩子带来3大不良影响
1、过度专注会降低孩子的警觉性
孩子过度专注于自己的事情中或者自己的世界里，比如，过度专注于玩游戏、看动画片等等，这些他喜欢的事情中，他会忽视周围环境中一切，而导致注意不到其他事情的存在，警觉性会下降。比如说，现在很多人都沦为低头族，过度专注于手机而忘记周围潜在的危险。我们经常会提醒孩子过马路时要注意，就是提醒孩子要警觉起来，因为在过马路时，孩子很可能专注于自己的事情，而关注不到车来车往的危险。必要的时候，还是要让孩子能够受到环境的干扰。
2、过度专注耗费孩子的脑力，会让孩子各方面功能有所减弱
孩子过度专注于某件事情上，大脑会从兴奋状态减弱到疲劳状态，大脑也需要放松和休息，若一直工作也会对孩子造成一些伤害。比如，用脑过度导致孩子记忆力下降，学习兴趣减弱，还会使身体功能出现问题，感到饥饿，疲惫等等。曾经还有“书呆子”这样的说法，家长总觉得让孩子学习的时间越长越好，越专注越好，殊不知已经给孩子造成了潜在的危害。
3、过度专注会降低孩子的兴趣值
让孩子用较长的时间做一件事，过于专注于这件事，他们会显得疲惫，一旦这件事结束，孩子就会不想再做类似这样的事情了，因为孩子的兴趣在随着时间和专注力而变化着。其实，孩子的身体和心理发展是最重要的，过度的专注会对孩子的身心发展造成潜在的威胁，使孩子身体能表现出一定的信号，这在以上第二点也说过了，会在事情结束以后，出现饥饿以及疲惫的状态，在心理方面孩子就会表现出兴趣值降低。
所以说，过度专注是会给孩子带来危害的，其实大多家长是希望孩子在某件事情上(比如学习上）专注，但是又希望孩子能够在必要的时候，转移注意力，能够保持警觉。那么家长应该在孩子过度专注的时候采取一定的措施，这时肯定会出现疑问，我怎么区别我家的孩子什么时候是专注，什么时候是过度专注呢？
二、区分专注和过度专注，过度专注的孩子会有这3种表现
1、孩子变得格外的安静
孩子其实好动、好玩、好说的，一旦孩子变得格外的安静，说明孩子已经屏蔽了外界跟他无关的事情，即使他身旁有再大的动静他也观察不到。就像那些自闭症儿童，他们就是过度专注在自己的世界中，不与外界交流，自己也不说话，也不想和周围的环境有任何接触。
2、过程耗费时间长
孩子一旦沉浸在某个事情中的时间过长也不好，无论是学习还是游戏，都有最好的时间段，太长不行，太短也不行。比如说，在幼儿园里大中小班的上课学习时间，因年龄段而不同，而且是根据孩子的身心发展特点设置的最加时间，小班是10-15分钟，中班20-25分钟，大班25-30分钟。
3、孩子会因过度专注而忘记自己现在的状态
比如，较小的孩子他们会因过于专注，而不会感到饿，在结束之后会感到饥饿和疲惫，还有孩子想上厕所，但是他们因过于专注而感受不到尿意，最后会导致尿裤子的结果。孩子不知道他们此时此刻的状态是什么，孩子会因为过度专注在看动画片、玩游戏、拼积木等等，这些活动中而忘乎所以。
所以，家长可以从以上三种情况去衡量自己孩子专注的情况，孩子的专注有没有过了那个“度”，那么家长应该怎么避免孩子陷入过度专注呢？
三、父母要警惕过度专注，避免孩子陷入过度专注的误区
1、家长可以通过讲故事的方式帮助孩子
孩子都是很喜欢听故事的，尤其是绘本。家长可以选择一些关于专注题材的绘本，生动形象的讲给孩子听，或者家长自己编一个这样的故事也是可以的，然后，读完之后可以让孩子复述一下故事的大概内容，让他能够进一步的理解，最后用适当的方式引导孩子说一说故事的主人有没有集中注意力，有没有出现过度专注的情况。
2、给孩子提供一个合适的环境
这个环境要是安静的、舒适的、放松的，能让孩子自己安定下来，能够先集中注意力，然后可以在最开始的时候，告诉孩子，让他放轻松，累了就在这个环境中休息休息，过一段时间，就自己站起来活动活动身体，喝口水等等，让孩子能够意识到自己的状态，避免进入过度专注。
3、帮助孩子细化任务，及时提醒孩子
将孩子的任务划分的稍微细一点，每个任务需要的时间也划分好，这样孩子每完成一个任务，就可以休息一下，这总比孩子一下子把事情完成要好的多。而且家长也可以为孩子定闹钟，用来提醒孩子休息、放松身心等等，避免使孩子进入到过度专注的状态。
以上也是给各位家长提的一些避免孩子进入过度专注状态的建议，毕竟孩子的年龄段预示着孩子的各方面能力，包括注意力，身心各方面发展还不够完善和成熟，避免孩子进入误区，导致孩子各方面受到伤害。
最后，家长不要再对“过度专注就是好”这个错误的信号百信无疑了，过了专注的度，只会给孩子带来危害，有些危害还在潜移默化的改变孩子，给孩子的身心造成一定的威胁，家长要时刻关注孩子的各种活动，避免使孩子进入过度专注的状态，让孩子误以为这样好，家长要及时的提醒与纠正。
今日互动话题：过度专注不好，降低孩子警觉性，家长该怎么解决这个问题呢！关于这个话题，大家有什么不同的想法呢？欢迎评论分享。
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