今天是精读君陪伴你终身成长的第2193天
01
关于生活
何似：精读君的终身成长词典词条《980：主观幸福感》里说：决定人们是否幸福的，往往并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。
幸福对于我们每个人都是重要价值，并且也应该由我们自己决定。
何似： 真正的教育，需要将小孩当做一个独立的人格来引导，而不是直接想当然地给予。教导他们自信而不自满，独立而不孤立。激发他们的想象力、质疑能力、自理能力、谦逊能力... 所有好的教育，都带着智慧的光芒，和发自内心的关爱。就像有句话说的：教育的本质，就是一个灵魂唤醒另一个灵魂。
何似：人们说，你身边的朋友是什么样，你就是什么样的人。一个人的朋友圈子侧面体现出他本人的样子。近朱者赤，近墨者黑，所以要选择和端正、善良的人交往。再者，活到老，学到老。人生就应该是在不断地学习中成长，养成自律的习惯，唯有如此，才能在时间长河中，不被世界抛弃。
02
关于成长
何似： 精读君的终身成长词典词条《21：提问》里说到，物理学家海森堡说：“提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。”通过自我表露，人们会发现，仅仅是大声地将问题说出来，就有利于解决问题。
将问题说出来，不仅会让自己更清楚地了解问题，也能够和对方进行开诚布公的交流，更有利于解决问题。
何似： 就像知道得越多，越觉得自己知道得太少一样，看到得越广阔，就越会发觉自己的渺小；经历得多了，就越加的沉稳与平静。
何似： 陪伴才是最长情的告白。热情总有褪去的一天，唯有真切地需要对方、依赖彼此，才会让爱情走得更长久。正如爱情三角理论里提到的：
拥有完美式爱情的恋人，在陷入爱河的15年或者更久之后，仍然会保持着好的两性关系：“他们无法想象与其他人度过如此漫长的时光，他们齐手并肩优雅地解决了一系列困难，并享受了在一起的每一分每一秒的开心时光。”
03
自我反思
何似：每个人，都需要拥有感恩的能力。正如心理学家安东尼所说：“成功的第一步，就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切，怀有敬意和感激之情。”
何似： 态度可以被看成是一种心理上的准备状态，这种准备状态支配着人们对观察、记忆、思维的选择，也决定着人们听到什么、看到什么、想些什么和做些什么。所以我们常说，态度决定一切。
世界上不存在完美、毫无阻碍的人生，更多人的生活总时常会有困难，我们要做的，就是放宽心去看待它们，然后用心去解决它们。
何似：奶头乐理论告诉我们，世界上存在着许多能让人满足、让人着迷、成本又低的娱乐内容。人的内心就像空洞，当没有真正热爱的事情去填补时，奶头乐就会趁虚而入。
对此，我们应该要寻找目标，找到对自己而言最重要的价值，形成定见，我们的心智力量就会变得强大，那时候，我们只恨时间太少，而没有心思放在奶头乐上。
整理者：何似，精读主创。平凡生活中，有暗香盈袖。