修养，指人的综合素质；道家的修炼养性等。
语出唐 吕岩《忆江南》词：“学道客，修养莫迟迟，光景斯须如梦里。”所以，修养是一个人通过学识，品性等修行后的外在表象。一个有修养的人，不但有教养，而且拥有不会让人难受，不会轻易制造麻烦给他人的良好品性。这样的人，很不简单，但在我们的生活中，我们也能经常碰到。和这样的人交往，我们要尊敬他们，靠近他们，崇拜他们，然后，学习他们。在这些有修养的人，我觉得，他们最大的优点就是：你若安好，我不打扰。具体表现在以下几个方面：
第一个方面：与人为善，你若安好，我不打扰。
一个人，要想拥有自己健康而快乐的生活，与人为善，很重要。很多人以为，这个社会，善良会被人欺凌，其实，这是一种误解，他们眼中的善良，是软弱，是偷换概念而已。真正的善良，不是软弱，而是懂得和周围的人好好说话，好好交往，同时，遇到不良行为的时候，也要勇于反击。否则的话，就不是与人为善的了，而是助纣为虐的了。真正的善良，其实，就是一种修养，就是懂得和人好好说话，好好交往，当对方安静，快乐的时候，我们不要去轻易打扰他们。这，就是真正的修养。
第二个方面：吃亏不计较，你若安好，我不打扰。
在生活中，我们是遇到让我们不开心，不快乐的事情，有时候，一些事情，还会让我们吃亏。生活中的小亏，我们都会遇到，而生活中的大亏，往往是已经触犯了刑律，就另当别论的了。所以，作为普通人，我们面对生活的一些小亏，我们要懂得忍让，放下。对一些无关紧要的事情，或者一些小损失，如果我们过于在意，那么，我们就得不偿失的了。吃亏就吃亏吧，如果对方开心，我们就一笑而过吧。这样的一种境界，其实，也是我们做人的一种修养，是一种天高云淡的稳重和修行。
第三个方面：不轻易打扰别人，你若安好，我不打扰。
在我们生活中，我们往往会接触到很多人，有的，是我们工作的朋友圈，有的，是我们居住环境的邻里关系，还有的，就是我们的红（蓝）颜知己。这些人，在我们每一天的生活中，都会出现在我们的面前。我们的生活，少不了他们，我们喜欢和他们来往，有的，甚至是吃喝玩乐一番。但是，每一个人，也都有各自的生活，有着各自的家庭，当他们有事需要回家，或者需要独自面对一些问题的时候。我们千万不要去打扰他们，而是懂得安静地退到一旁，并交代他们要好好面对。这样的一种处事方式，看似为了对方，其实，也是为了自己。这样的“你若安好，我不打扰”，更是一个人良好品性的外在体现。
第四个方面：爱情路上，你若安好，我不打扰。在爱情的路上，我们也会遇到不如意的时候。人生需要一场像模像样的恋爱，也需要一次两次悲伤失落的爱情分手。这是一种心路历程，也是每一个人都可能遇到的情感历练。当我们遇到爱情的挫折，当我们不得不离开自己深爱过的某个人时候，我们要懂得不过过于纠葛，不要过于念念不忘。当对方过的好的时候，我们就放下吧，真正的爱情，就是要懂得“你若安好，我不打扰”含义。因为，这样的一种感受，虽然是一种哀伤，但也是一种对爱情尊重的浪漫情怀。经历过的 人，我相信，你们都会体悟到。
一个人，一路走来，风风雨雨的，我们从小受到父母老师的教养，自己通过学习不断地修行个人，当我们懂得了人生，其实就是一场美丽的旅程时候，过于纠结路上的得失，是无济于事的。而只有正确和身边的人交往，懂得用我们的“你若安好，我不打扰”的修养去处置我们生活中的是是非非，我们必然会收获到属于我们的“千树万树梨花开”。朋友们，你们说，是这样的吗？