蒙妹和奶奶回老家住2个月后回杭州，突然变得害羞怕生，见谁就躲。碰到亲戚朋友让打个招呼，直接躲我身后，低下头，轻轻的说：“我害羞！”
其实她平常在家的时候能说会道，唱歌跳舞样样精通，这一见略不熟悉的，就好像变了个人，直接躲我们身后，像刺猬一样蜷缩成一团。
其实不止蒙妹，听很多妈妈说起过：孩子并不是时刻都害羞、胆小，这情况一般仅体现在陌生环境或陌生人面前。而做父母的都希望自家孩子出门能落落大方，可往往事与愿违，面对羞答答的孩子，家长越着急上火情况反而越糟，就如同聚光灯效应（有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家当时可能会注意到事后马上就忘。）其实别人并不会特别关注我们孩子的的一个小举动，作为父母不必要刻意放大孩子在人前的表现，而是要去寻觅孩子为什么会变成这样的原因？
阿德勒的经典著作《儿童成长心理学：儿童的人格形成及其培养》一书中说到：在调查自卑情结的时候，我们发现很多人相信自卑是天生的。由于儿童和成人中体格和力量方面都存在差距，因此，所有儿童都有一定程度的自卑感。
也有一部分遗传的原因，有些孩子婴儿期就表现出特别敏感，可能是由于妈妈怀孕的期间生理或者心理压力所导致。
还有一部分孩子其实并不是外在表现出来的内向及害羞，仅仅是因为情感表达比较慢而已。就像我女儿很久没去上兴趣班，在家特别期待，想立马去上课，结果间隔2个月后再去上第一次课，一进教室不吭声也不理人，只是安静的坐着，直到课程进行到一半，她才积极参与并告诉老师自己都掌握了。
2、孩子被自己的爱好思维“绑架”
前几天带蒙妹去游乐场玩，看到几个小朋友在“圈地盘”，第一个小朋友指着模拟厨房区说：“这是我的领地，你们都不能进来；”第二个小朋友指着隔壁的模拟舞台及衣帽间说：“这是我的地盘，你们不能进来啊；”，第三个小朋友看了看说：“你们都在你们的领地玩吧，这外面的一片都是我的，欢迎你们来我领地玩。”
当孩子进入物权意识期，一切都喜欢贴上“我的”标签，容易被自己的爱好思维牢牢“绑架”，画地为牢，前2个小朋友就和很多拥有特定兴趣爱好的小朋友一样，热爱到扎进爱好里，只喜欢在自己爱好的圈子里玩乐。若父母不加以合适的引导，让孩子进入浑然“自我”的状态，学旱冰的不想和学跆拳道的玩，学计算机的不想和学钢琴的玩。一不小心就把自己绑在爱好的小圈子，我不喜欢的，不想碰的都不要，久而久之，缺乏沟通，就很容易造成孩子"胆小、怕生"印象。
每个孩子都是独立的个体，各有特质，有的天生活泼外向，天不怕地不怕，有些就是会躲父母身后，不敢独自面对陌生人。除了天生特质，后天的生活环境也有可能造成孩子害羞、内向特质。
①、父母过于急躁
很多父母本身性格比较急躁，碰到孩子提出的各种问题，特别是在孩子的语言爆发期，孩子总爱问各类为什么，急躁的父母往往缺乏耐心解答，甚至还会表现出不耐烦。日积月累，会让孩子误认为爸爸妈妈不喜欢我多说话，会不高兴，让孩子没有安全感，因此孩子越来越不敢表达内心的想法直至不善于表达。
②、父母或者长辈“宅”
现代生活节奏快，高楼独户的居住环境，住多年都未必认识对门的邻居。而且独生子女偏多，孩子在家一般只面对自己的父母，要不就是爷爷奶奶、外公外婆。有些老人怕自己带出门不安全，天天把孩子关在家里，周末父母难得休息，也不想出门。宅+过度保护，让孩子缺乏和外界接触的机会，不知道该如何与人相处沟通，因此造成孩子性格偏内向。
③、父母过于严格，经常否定孩子
很多父母属于又专制又严格，认为孩子小，不懂事，一切事物都帮孩子做好决定或者处理妥当，孩子压根不需要思考，只需要唯命是从。又或者孩子提出任何意见，父母都会直接给予否定答案，“不是”、“不行”、“不可以”挂在嘴边，或者是你这不对。以上两种类型的父母容易让孩子认为自己不好，不优秀，也不需要怎么努力，给孩子造成负面评价，日益羞怯。
那么当家有害羞、内向孩子的，父母可以从哪些方面给予孩子迈出勇敢第一步的勇气。
1、接纳孩子
孩子害羞本身并不是什么问题，只有当孩子的害羞程度影响到他们参与社会活动、阻碍孩子交友、学习甚至影响生活了，父母才必须予以纠正。面对性格各异的孩子，首先作为父母应该学会观察孩子、接纳孩子，了解孩子真实性格，尊重孩子自然健康成长。
前阵子亲戚带孩子来我们家玩，听到蒙妹在跟着奶奶手机背古诗，亲戚忍不住想炫耀说自己家孩子也会背不少，再三催促孩子表演一下。可是孩子第一次来我们家，心理不乐意，直接说：“我不会！”，搞得亲戚很尴尬，面子挂不住，直接责备孩子：“我看你就是胆小，不敢背！”
法国作家拉.封丹曾写过一个寓言故事：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风吹出刺骨的冷风，结果行人为了抵御北风的侵袭，便裹紧了大衣。而南风则吹出柔和的微风，顿时行人觉得春暖上身，从而解开衣扣，脱下大衣，南风获得了胜利。也就是人们熟悉的一种社会心理学概念“南风效应”。
其实养育孩子的过程亦是如此，要注重方式方法，做父母的要像南风一样，和风细雨，润物无声，在顺应孩子的内在需求的同时，引导孩子长成自己想要的样子。面对孩子和父母的冲突及挑战，应尽量采取柔和的方案，冷静处理，观察孩子身上发生了什么，需要什么，而不是像我亲戚那样简单粗暴的训斥、打压，令孩子变得沉默、羞怯、不善于表达。
美国著名青少年学家阿黛尔.法伯说:“永远都不要低估了你的话对一个孩子一生的影响力。”
养娃过程中，标签的力量不可忽视，当孩子一旦被贴上“胆小”“害羞”“没用”，那就会成为标签定义成的样子。特别是年龄段偏小的孩子，对父母、长辈说的话，深信不疑，所以在和孩子日常沟通中，多给孩子积极正面的鼓励显得格外重要。
比如带孩子去游乐场玩，看到孩子不敢主动和别的孩子玩。父母可以用就事论事代替评价和孩子尝试沟通说：“想不想和小朋友一起玩游戏”用来代替“别怕，快去和小朋友玩！”孩子不敢爬高，父母可以说：“妈妈知道宝贝很厉害，我们比赛看看，谁爬的高吧！”用来代替“这么高，你是不是不敢爬！”，孩子的信心，有时候就只需要父母日常只言片语的鼓励。
3、孩子心里都有一个存钱罐，给孩子多存自信、勇气的“钱币”
任何人都喜欢被夸奖，孩子也不例外。性格内向的孩子更期待父母的鼓励。父母能经常给予鼓励，情绪经常被父母接受，给孩子的心里的存钱罐，多存自信、勇气的“钱币”，孩子体会到改变的快乐，就会变得自信，不再胆小，怕羞。
①、经常用肯定的的方式和孩子沟通，给孩子播下“我可以”、“我能行”的种子，可以多采用“如果...”的方式和孩子沟通。引导孩子想象出正面的场景，可能会发生的美好的场景，增加自信。
假设当孩子遇上喜欢的气球不敢争取，孩子说：“妈妈，我不敢要，我害羞！”，妈妈可以回答说：“如果你敢要，你会怎么说呢？”
假设当孩子不敢和别的小朋友一起玩，孩子说：“我想和哥哥姐姐一起玩，可是我害怕!”妈妈可以回答说：“如果你和哥哥姐姐一起玩，你想玩什么游戏呢？”
②、学会赞赏孩子，采用登门槛效应鼓励孩子。
其实孩子都是喜欢尝试的，但是面对重重困难，未必敢跨出勇敢的第一步，很多时候慢就是快，做父母的要让孩子小步前行，积少成多。
登门槛效应：人们都不愿意接受太难太高的要求，但是对于挑战较小的要求，却乐于接受。同时，实现了较小的要求后，人们才慢慢接受较大的要求。
假设孩子不敢当着陌生人的面介绍自己，那我们可以说：“我们今天就努力一小步，我们可以说些什么呢？”
假设孩子不想和亲戚打招呼，那我们可以说：“妈妈想认识好朋友是先说：你好！那宝贝是喜欢说什么呢？”
③、给孩子写鼓励树
著名心理学家德雷克斯说过：孩子需要鼓励就和植物需要水一样。写鼓励树可以强化孩子的正面行为，培养孩子的各项优秀品质，让父母、家长学会用“放大镜”来找孩子的闪光点，用“缩小镜”来看孩子的不足之处。
鼓励树的操作很简单，可以通过本子、朋友圈等各类形式每天记录孩子做的好的地方，同时读给孩子听。我朋友坚持给儿子胜利从幼儿园开始写鼓励树1000天后发现，孩子从一个不善于分享变成积极参与各类活动，有了质的飞跃。因为在胜利心里，有满满的自信和勇气。
想要培养孩子的自信，可以多带孩子参与一些社交活动，多和他人打交道。一开始或许还是会怯场，会退却，但时间久，次数多，孩子也会慢慢打开心扉，去尝试，去参与。做父母能给予孩子的就是多创造机会，让孩子积极参与社交活动。
内向、害羞的孩子一开始直接参与去外面参与活动的时候孩子会更紧张、害怕，那么可以尝试邀请小伙伴来家里参加聚会。在孩子熟悉的，有安全感的环境下，让孩子先行动起来，循序渐进的让孩子参与更多的社交活动。
同时还可以送孩子报名参与一些兴趣班或者培养孩子一定的兴趣爱好，让孩子从能做的好的兴趣中发挥自信。比方说孩子喜欢画画，送孩子参加美术班，让孩子先从画画中获得自信及认可。当然不要局限于一种爱好，不要让孩子产生前面所说的，被爱好思维圈住，可以多培养一些兴趣，让孩子的社交活动，有更多的展示自己的机会，也就可以获得更多的自信。
每个孩子的成长都是独一无二的，内向与外向，害羞或张扬本是孩子的个性问题，没有好坏、优劣之分。只是相对来说，性格内向、害羞的孩子，会失去很多展现自我的机会，长此以往，孩子的发展容易被局限。所以父母能做的就是积极的鼓励孩子，相信孩子，尽可能的让孩子阳光自信一些，可以多抓住更多的机会。
对于孩子的健康成长有什么好的想法， 有什么疑惑，欢迎给蒙妹妈妈留言。
蒙妹妈妈是一个4周岁女孩的妈妈，想通过自己的努力影响蒙妹，想通过中医育儿知识的学习守护蒙妹的健康，和蒙妹的一起成长。每一篇文章都是我的原创，部分图文来自网络，不合适的请联系蒙妹妈妈删除，若有错别字请见谅。