头条号“觉醒女人”，专注婚姻、两性、情感！
文 / 糖糖 图 / 来源网络
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前段时间因为一件小事跟老公生气，我是那种不会吵架的人，生气了就不说话，直接玩冷战。
而我和我老公也很少吵架，我们之前约定吵架不能超过5分钟，冷战不能超过30分钟，而以往都是我老公跟我道歉，我就直接给个台阶他下。
但是那天，我们谁也没有先道歉，心理都憋着一股劲，到晚上睡觉的时候，我老公先示弱给了我个笑脸，但是我没给他台阶下，直接到第二天早上他道歉，我才停止冷战。
和好之后，我老公跟我聊天，说我们变的对彼此更计较了，我想想也对：以前我生气一般是我老公某方面做的不好，我老公自己意识到就会道歉，然后我会立马原谅；但是现在，我老公他明明知道自己有错，但是就是不愿意承认，也不愿意道歉，而我也不像以前一样那么容易原谅他了。
我们总结了一下，是我们婚后有了宝宝之后，我们的焦点都变了，我们对彼此没了以前那么多的激情和爱情了，所以也没有了以前的耐心了，所以就变的容易计较了。
好在，我们都是愿意反思和愿意成长的人，我们那天聊了很多，把我们因为对方做的某些事情而引起的自己内心不好的感受都真实的表达出来，不指责不抱怨，然后去理解和感受对方当时的心理。
那天之后，我们相处的更愉快，感觉更幸福。我们也清楚的知道，未来我们的婚姻还是会遇到各种问题，但是我们约定，定期为我们的婚姻做检查同时共同努力经营我们的婚姻，让我们在婚姻里彼此变的更成熟。
很多人都和我们一样，婚后几年，就已经感觉是老夫老妻了，感觉对对方的了解以及不能再了解了，然后想说什么就说什么，也不会特别为了让对方开心而说一些语言，更少会主动示弱和道歉，每次争论都要理出来个谁对谁错才行。
但是，一个好的婚姻，一个幸福的家庭，真的需要用心的经营！
而经营和维护婚姻最重要的就是夫妻之间的语言，所以今天我们来讨论一下夫妻之间的语言，希望这些语言帮助婚姻更幸福。
夫妻语言之一：承诺
夫妻之间要有对彼此的承诺，这让对方感受到有希望有爱和被关注，但是既然做出了承诺就一定要兑现，否则希望就会变成失望，失望多了就会绝望。
所以，承诺不能给太多，给了承诺就要想尽办法去兑现！
夫妻语言之二：分享
分享彼此的过去，但绝不做分析和评价；分享自己未来的计划，但绝不否定和泼冷水！
夫妻之间，经常互相分享，一方面是让对方感受到你给的信任，另一方面是为了让对方更了解你的过去，因为你的过去成就现在的你，你可以像讲故事一样讲给对方听，当然你也可以邀请对方给你讲讲她的过去。
同时，我们也可以彼此分享自己对未来的计划，这样夫妻才更容易同频，一起成长进步。
但是，对方分享过去，不要做出分析和评价，如果对方问自己，自己也和对方约定好，只是分享，如果要是对方分析和评价自己，自己以后就不再分享。
分享未来计划，每个人可能都会很理想化，所以不要轻易否定和泼冷水，换成鼓励和信任彼此会更开心。
夫妻语言之三，对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。
如果你不是嫁给了渣男，或者娶了渣女，如果你还想和你身边的这个人继续生活下去，如果是非原则性的问题和矛盾，不如试着不去计较，试着换种方式和态度来化解问题和矛盾。
对不起，请原谅：不计较！
谢谢你，我爱你：让对方感受到存在和爱！
相信我，这四个次有魔力，可以化解一切问题和矛盾，前提是你是真诚的，而不是控制自己情绪而为之！
夫妻语言之四、重温婚礼的誓言。
不管是男人也好，女人也罢，在夫妻生活中至少半年重温一次婚礼的誓言，是对自己的一个提醒。
比如说，每一个男人都会遇到一个可以用生命去保护的女人，然而，你就是，对吗？
比如说，对每一个女人来说，都希望有个男人说：无论你走到哪里，我都是愿意用生命去追随的人，而那个人就是你！
很感谢在我的生命中，我遇到了你！
每次重温婚礼的誓言，以往的种种美好又会想起来，这个时候就不会那么计较现在对方的缺点。
而过一段时间，誓言又忘记，又开始挑剔对方，这时候需要再重温誓言，所以至少半年重温一下婚礼的誓言！
夫妻语言之五，新生命的呐喊
夫妻的组合，就是新的生命体！
比如我们去寻找一句话就只属于夫妻两个人的。
夫妻之间需要独立的空间，同时也需要共同感，也就是只属于两个人的空间和感觉，哪怕是婆婆或者孩子都不可以涉足其中，只属于两个人。
很多人有了孩子，就忘记了对方，特别是女人当了妈妈，就把全部的爱都给了孩子，忽略了老公，时间久了，老公就觉得被忽视。
也有些男人是妈宝男，做什么都要听妈的，连夫妻间那点事都要听妈的，夫妻之间完全没有独立的空间和二人世界，时间久了肯定出现问题。
有效的沟通，智慧的夫妻语言可以帮助夫妻相处的更愉快，婚姻更幸福。
只是需要我们不要把精力放在挑剔彼此身上，而是放在共同成长上。
糖糖：今日头条原创作者、公众号原创作者、7年情感咨询经验
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糖糖：tangtang-2015
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