每天最痛苦的事情莫过于早上起床去上班，好想让床把自己绑架了，这样就有借口能赖床不起了，哈哈哈～今天我们要说的关键词就是“赖床”，赖床的英语该怎么表达呢？可不是stay in bed。具体内容我们继续往下看。
首先大家需要注意，不要弄错了，stay in bed这个短语其实是待在床上的意思，并不一定指的是赖床。“赖床”我们可以用sleep in/lie in。
1、Sleep in
Sleep in这个表达是美国人常用的，明天过完就是愉快的周末了，又可以安安心心的赖床了。
例句：
It's a holiday tomorrow, so you can sleep in.
明天放假，你可以睡懒觉了。
2、Lie in
Lie in这个表达英国人更喜欢用，一般是用来指比平时起的要晚很多。
例句：
It's so nice at the weekends to have a chance to lie in.
在周末有机会睡懒觉真是太好了。
注意：
lie in是赖床，但是lie in bed是指“卧病在床”，大家不要用错了。
例句：
He is ill,he's been lying in bed for three weeks.
他病了，已经卧床3个星期了。
还有一个需要区别是oversleep，这个是指“睡过头”，不是自己主观意愿，但是赖床则是不想起来。
例句：
If you don't set your alarm clock, you'll oversleep.
如果你不设闹钟，就会睡过头。
3、Glue oneself to bed
glue的意思是“胶水”，glue oneself to bed字面意思就是“把某人用胶水黏在床上”。有过赖床的我们应该都清楚，就像是被黏在了床上，拜托不了床的控制，这就是“赖床”的意思。
例句：
I am used to gluing myself to bed on Saturday morning.
我已经习惯在星期六上午赖床。
4、Have a duvet day
duvet的意思是“羽绒被”，duvet day则被用来指“偷懒假”，有些国外的公司会给员工带薪休息的机会，于是就有了have a duvet day指赖床的说法，这是一个非常地道的表达，大家可以学起来。
例句：
I'm going to have a duvet day tomorrow,don't bother to wake me up.
我明天要睡懒觉！你们不用叫醒我。
介绍完了赖床，我们再来看看三个与睡眠有关的表达。
1、stay up late 熬夜
例句：
I stay up late studying every night so I always oversleep the next morning.
我每晚都熬夜念书，所以隔天早上总是睡过了头。
2、toss and turn 辗转反侧，睡不着
例句：
I couldn't fall asleep, but kept tossing and turning.
我辗转反侧睡不着。
3、keep early hours 早睡早起
例句：
To stay healthy , it is important to make it a rule to keep early hours.
要保持健康，养成早睡早起的习惯是重要的。
好了，今天的内容暂时就介绍到这里了，生活中很多年轻人基本上都是夜猫子，早就没有早睡早起的概念了，当然也是情况所迫，没办法，但是还是希望大家都能拥有自律的人生，健康生活。如果你觉得今天的内容对你有帮助，那就请给大白点个赞吧～