今天想和大家探讨一个非常普遍的词语 “幸福”
你觉得幸福是什么呢？
有这样一个故事：寺庙里，有个弟子很爱抱怨。一天，师傅将一把盐放入一杯水中让弟子喝，
弟子喝完说：“咸得发苦。”师傅又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水，弟子喝后说：“纯净甜美。”
师傅说：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你是愿意做一杯水，还是做一片湖水呢？
如果是一杯水，即使很小的苦难也可能使你消极或者沉沦；如果你的人生态度像一片湖水，
再大的苦难被你宽敞的心怀稀释了，也就算不了什么。”生命中的痛苦和快乐，取决于盛它的容器，
取决于你的心态。其实，任何事情本身就没有什么好坏之分，问题在于你怎样去看待。
幸福是不老的话题，牵涉到快乐和梦想。
许多人会认为幸福就是一种感觉，当心情愉快的时候，就会感到快乐和开心；当处于情绪低潮期，就会觉得很不幸福。其实不然。幸福是主观幸福感和心理幸福感的总和。心理幸福感是一种幸福力。幸福力是经过长期积累的、内在的心理修炼，是幸福人生的原动力。幸福的真正含义是全面地体验积极情绪和积极情感。
因此，幸福不只是一种感觉，更像是一种能力。
幸福的能力分为两种，第一种能力是在顺境当中，他会怀着感恩去享受这种美好，并且与更多人分享这种美好。真正有幸福能力的人，当处于顺境时，会充分珍惜他的快乐，会充分地享受他的快乐，这是鲁讯先生说的，真正幸福的时候，别强忍着了，不要所谓的低调了，我将大笑，我将歌唱。
同时，真正有幸福能力的人，他会尽力将自身的这种幸福感不断扩展，扩展到更多人，将幸福与他人分享。我很喜欢一个法国的作家，叫作夏尔·布德莱尔，他有一句名言非常简短，他说：世界上只有两件有价值的事，第一件深感惊喜，第二件使他人惊喜。
幸福能力的第二种，是在逆境当中，学会与逆境共处，与不幸共处，并在既定的条件下，竭尽全力去创造希望，竭尽全力去创造，哪怕一点点的美好的可能。真正有幸福能力的人，他不是不会悲伤，他也会号啕大哭，但是，他号啕大哭的同时，懂得节制自己的悲伤。他不会无休止地哭下去，哭完了，擦干眼泪，还是会上下求索，想方设法来解决问题。所以真正有幸福能力的人，当他在逆境当中，学会了改变我能改变的，同时，承受我改变不了的。
人活在这个世界上，不会只有快乐的，悲伤也必不可少，有些悲伤是有理由的，也许你能解决；有些悲伤是没有理由的，你解决不了。所以尽力去改变你能改变的，而你改变不了的悲伤，是你命中注定的悲伤，那就学会与它共处，学会去承受这种悲伤，学会带着这种悲伤去幸福地生活。这是一种非常强大的力量，这是一种非常深层的幸福的力量。所以这些真正有幸福能力的人，即使在逆境当中，他依然会让自己保持知足，依然会让自己心怀感恩的，带着自己不得不承受的悲伤继续去生活。
好了，今天的分享就到这里了，朋友们，你们觉得幸福是什么呢？你想要那种幸福能力呢？也来重新定义一下自己的幸福吧~