我们在之前的文章中谈到过很多关于情感的话题，的确，情感是我们每个现代人进行人际交往所不可或缺的纽带。
我们渴望与他人产生情感的联结，因为我们害怕孤单，但人际交往的需要却是有限的。
虽然人际交往对我们来说很重要，但交往与人际关系对我们的正向影响作用却不是呈现一种简单的线性关系，也就是说并不是与人交往越多越充分，人际关系越丰富越深刻就越好，今天小编就来带大家来探索一下我们与交往需要相悖的独处需要。
根据社会心理学的研究表明，当我们感到孤独，缺乏足够的人际关系来支持、理解我们的情感依赖时，就会为我们的人际关系缺乏而感到烦恼。
但当我们感到人际关系过多，与他人的交往应酬过于频繁时，就难以集中注意力去做别的事情，所以就会为交往过多和人际关系的复杂感到慌乱与不安。
心理学家曾经对长期生活在一起的情侣进行了深入的研究，结果发现，有些情侣在为他们彼此缺乏深层次的心灵沟通交往而感到烦恼，而有些情侣却因介入彼此的生活太多导致了各种摩擦，他们抱怨伴侣的过分唠叨与关照，从而影响了他们的工作或与别人交往的机会。
从这两个例子我们都可以看出，我们身上存在的这些所有矛盾冲突的根源就在于人身上存在着两种截然不同、彼此独立的需要。
我国著名社会心理学家金盛华教授曾尝试就这种矛盾做出解释：一方面，人需要获得明确的自我价值感和安全感，需要进行社会比较，因而需要与别人共处，需要与别人交往并建立和维持稳定的关系。
但另一方面，人也需要有内省的经验，有无拘无束、自由表现自己的机会，因此需要有独处的时间，需要暂时地远离和逃避别人。
我们知道，任何人，无论关系多么亲密，哪怕是自己的丈夫或妻子、父母或孩子，都会对同一件事情有着不同的看法，这样就会对我们自己构成一种评价压力，从而对自己的行为有所限制。
我们终其一生，就是为了摆脱别人的期待，活出真正的自己。
在人际关系维系中更是如此，首先你要知道你得成为什么样的人，再去考虑别人喜欢什么样的人。
人有独处需要的原因不仅仅是因为我们的思想如此脆弱易扰，更是因为无论怎样亲密的关系，也需要适当的分离。
正如世界上不可能有两片完全相同的树叶，人的思想总不可能与别人完全一致，如果一味的把关系亲密、形影不离当成是感情和谐融洽的标志，不断地侵犯对方的独处空间，只会让对方想要逃离，最终使你们的关系陷入危机当中。
每个人都是一个独立的个体，每个人都有独处的需求，所以试着去给彼此一点适当的独处空间，让这短暂的“休憩时间”成为你们感情路上的一只助推器！