2019年12月1日，读了一本书，是斋藤一人写的《道》。 书的封面上有这样的一段话：“幸福、心、人际关系、经济工作，一切都在按各自的道运转，人就是一种善于习惯的动物，笔记不力的习惯，总要习惯这些的，人生或许会顺利很多。”看完这本书，我摘抄了50句话。做一下记录和分享。
摘抄：
1、几乎所有人在祈祷“保佑我幸福，保佑我幸福”的同时，却在平静的走向不幸。
2、正确的欲望观。有欲望不是一件令人可耻的事，但是任何欲望都有一个度，这个度是指在不让人徒生烦恼的情况下，享受欲望的美好。
3、人在内心苦闷之时，最好反省一下自己的欲望是否过于膨胀，人时常分不清自己的欲望，也许是功名利禄，也许是荣华富贵，毕竟人有太多的追求。
4、内心世界的平衡被打破，人会生病。
5、欲望是因人而异的，当你觉得苦闷不堪时，何不想想自己欲求不满的根源是什么？
6、世上没有想当然。妻子选择当家庭主妇，丈夫不要认为这是妻子的理所当然，要感谢妻子的牺牲和付出。
7、这个社会是不存在理所当然的事情。
8、不幸的人把自己的不出色归咎到没有好衣服穿，没有高学历等世俗的原因上，只看到自己没有的人，往往只会离幸福越来越远。
9、人生很简单，做自己喜欢的事，与他人分享喜悦，还有己所不欲，勿施于人。
10、只要今天努力就会成长，昨日不可追，而明日复明日，万事成蹉跎，所以不如活在今日，踏着岁月的积淀前行。
11、常言道地狱深渊黑不见底，你越沮丧越会遇到孽缘的人，同理，你越上进，越会遇见出色的人。恃强凌弱的人走在一起就是地狱。
12、“我没有这个”，“我做不来那个”，不幸的人，总是纠结自己所没有的，“我有这个”，“我能做这个”，幸福的人，往往只关注自己所拥有的，所以你只需要努力发挥自己的长处就可以了，不擅长的事情肯定有谁来帮助你。
13、人只有互相帮助互相扶持才能生存下去。
14、过于执着突破自己不擅长的事情，只会浪费人生宝贵的时间，还不如在自己的优势上下功夫，成为有益于社会的人。
15、你想要幸福首先要有幸福的意识。健康也一样。
16、幸福在当下。带着幸福的意识去实现自己的理想，否则你就会在追寻幸福的道路上迷路。
17、不要为我做什么才能幸福，因为幸福的人无论做什么都很幸福。
18、不幸的人满脑子都是不幸。
19、历史不可更改，唯有掌控未来。
20、社会也是分下流，中流、上流三个等级，想要得到中流以上的幸福，自然要付出中流以上程度的努力。
21、自卑与自信一纸之隔。
22、不是你的人际关系不好，而是你处理人际关系的方法有问题。
23、不要自己觉得对就可以要求他人也这么做，除了法律规定的不能做，我们没有权利去干涉他人的自由。
24、因为别人的不开心而影响自己的情绪，岂不是自寻烦恼。
25、工作就是你与公司互惠互利的过程。
26、婚姻就是夫妻之间相互幸福的承载体。相互取悦对方是打开幸福之门的钥匙。
27、也有渴望被男人统治的女人，但能掌控自己命运的女人活得更潇洒。
28、喜欢一个人是无意识的随心而动的喜欢，即便遭到旁人的反对，仍旧情不自禁。
29、失恋是为了让你遇到更好的人。
30、人际关系就是一面自我写照的镜子，你讨厌对方，对方也就讨厌你。
31、结婚就是找个有缘人一起过日子，不过不是谁都能找到有缘人。
32、再怎么讨厌，该来的始终要来，躲也躲不过。
33、竹节，最坚固的永远在下边，从最下面的竹节砍起越往上越不费力，因为竹节越长越虚，这是大自然的规律，攀爬大楼也是一样，越往上反而越轻松。
34、婚姻也需要一生的般配，你在变，他也在变，变得有距离就会导致婚姻的破裂。
35、人生就是在一个既定的环境中收获幸福的游戏，企图改变对方是徒劳的，就像打牌，一味的埋怨发的牌不好，是无法掌控牌局的。
37、社会生存守则，所谓社会生存守则，换句话说，社会有其自己的游戏规则，一切都得按规矩办事。
38、自己的言行再怎么得体，也会有人跳出来反对的，何不妨把它们当做你人生的调剂品，把唱反调的人当做今天的点缀不是更好。
39、所谓成功人士，就是指那些坚持不懈直到成功的人吧，一有不顺就害怕失败而放弃，是无法成功的。
40、发明电灯的爱迪生，曾经为了寻找发光的灯丝，试验了上千回，都以失败告终，旁人问他是否害怕这无止境的失败时，爱迪生却否定了失败，认为那不过是一次次不适合做灯丝物质的发现。
41、不要依靠跳槽来改变不幸的现状，因为跳槽只会延续你在老公司的状态。
42、既然都要去公司上班，就不要带着厌烦的情绪，拖拖拉拉的，不如怀着满腔热情开开心心的工作吧。
43、我绞尽脑汁也没想到不工作就能赚大钱的方法，只好下定决心，既然不得不工作那就开心的工作。
44、所谓爱就是多为对方着想，只考虑自己的得失是自私的表现，跟踪狂就是从不替别人考虑，只爱自己的人。
45、拥有一技之长且有利于社会就能成为有钱人。
46、经常有人反驳说理想很丰满，现实很残酷，真正有理想的人不会因为现实的残酷而退缩、放弃，反而更加努力拼搏，一点点靠近理想。
47、勇于前进的人不会迷失方向，迷路是因为出现了岔道。向着目标前进的人目标只有一个。岔道的出现会让你分不清自己的目标，最后找不到追寻目标的道路。
48、所以迷失在人生的道路上，正是你不再前进的结果，唯有继续前进目标才会越来越清晰。
49、人总想变成谁，可事实往往是弄巧成拙，这算是人的劣根性。
50、把握今天，每天进步一点点。
最后，这本书真实的展现了我想要表达的一切，不是说你遇到谁或者听到什么话就能得到幸福，而是你去面对你自己，去思考你所听到的，才能体会到幸福的真谛。