中国汉语博大精深，“脏”这个字用在不同的地方可以有不同的含义，可以分为物质和精神2个方面，从物质方面来说，一个人长期不洗澡，非常邋遢，可以说他身上很脏，这个“脏”是干净的反义词；从精神方面来说，一个人心肠恶毒，常常算计别人，可以说他内心很脏，这个“脏”是阴暗的同义词。如果要说人身上最“脏”的地方是哪里，我们从人体健康也就是物质方来看，主要是以下这3个器官组织。
1.口腔
大自然中充满了细菌，人体也不能例外。由于与外界相通和进食的关系，口腔中存在着大量细菌定植，据报道口腔里每一平方厘米可有一亿个细菌。当然，这些细菌平时与人体和平相处，通常不会致病，但如果不注重口腔清洁，则会使细菌在口腔内大量繁殖，特别是形成牙垢后，有人经实验推算，正常人口腔的每一克牙垢中可以找出100亿个细菌。这些细菌就有可能给口腔带来口臭和龋齿，甚至在人的免疫力低下时还会移位引起下呼吸道感染。所以我们平时应保持口腔清洁，至少每天早、晚各刷牙一次。
2.肠道
肠道内同样寄居着十万亿个细菌，这些细菌能帮助人体消化和吸收营养物质，提高机体免疫力，预防疾病发生，是肠道功能维持和健康的保障。一般情况下，肠道内种类繁多的细菌相互制约，处于动态平衡，不会引起疾病。但由于某些原因打破了这种平衡，使某一类细菌大量繁殖，则会引起肠道不适如腹痛、腹泻等。
3.双手
双手经常接触物体，也是无时无刻都充满细菌的，所以我们从小就被教育要勤洗手，特别是在指甲缝中，更容易藏进大量细菌，因此要勤剪指甲。在我们吃东西的时候，这些细菌有可能会跟随口腔进入人体，引起胃肠道疾病。在医院里，对于医务人员来说，手卫生也是非常重要的，外科手术前后，内科为病人检查前后都要先进行手卫生，是因为医务人员的双手也充满了细菌，而且可能是毒力和耐药性很强的致病菌，如果手卫生执行不到位，很可能造成病人之间交叉细菌感染。
我们虽然说无可避免与细菌接触，但可以尽量做到避免致病菌进入体内而致病，所以平时应注重个人卫生，勤刷牙，，勤洗手，适当锻炼增强免疫，减少致病菌进入，减少疾病的发生。
作者简介：药师方健，今日头条健康真相官
2003年获执业医师资格证书，2012年获卫生部临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师，临床药师。
社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。
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