科学研究证实，运动不仅可以让身体健康，也可以增进心理健康，哪一种运动最能让心情好？研究人员探究运动与心理健康的关系，发现团体运动最有助心理健康，其次则是骑车，而且不论是到户外骑自行车，或是在室内飞轮单车，都有很好的效果。-形容运动的词语
不去健身还可以看看书，对于人生成长很有帮助。1.少得病经常健身对于心脏病、中风、2型糖尿病、肿瘤等严重的疾病风险可以降低20-50%。-形容运动的词语
运动是一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。SPORT作名词，运动；运动会；游戏；娱乐作动词，游戏；夸耀；参加体育运动Amajorsportingevenwilltakeplaceinthiscity。-形容运动的词语
运动能够让我们变得健康，无论你是打篮球还是去游泳或者是去跑步都是有益健康的。运动虽然好，也并不是做的越久越好，要知道什么事情只要做的适量就行，做的过量了都是有害的，但是有一件事不是的！-形容运动的词语
我们常常要求孩子德智体全面发展，而注重素质教育与书本教育的同时，我们似乎忽略了孩子的健康问题。我们都知道运动不仅仅是兴趣使然，实则是一种刚需。经常保持一定的运动量，对于身体来说，是一种恰到好处的“煲机”，那么，孩子多运动有哪些好处呢？-形容运动的词语
健身已经是一个潮流了，在大趋势下，越来越多的人会去选择健身来提高自己的身体素质。1、深蹲深蹲不仅能锻炼腿部肌肉，还能提高整体协调性。-形容运动的词语