古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，"人养玉三年，玉养人一生"、"身上有玉，化祸为福"。其实从科学的角度分析，除了玉石，还有很多文玩宝石中含有大量的矿物元素，它们不仅颜值高，还具有保健养生的功效。
《本草纲目》中记载：翡翠是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。"
人们在佩戴玉饰品的过程中，玉饰品与皮肤接触，人体皮肤的表面分泌的汗液，使皮肤有一定的湿润度，汗液中大量的水分为吸附水进入翡翠提供了条件。所以，翡翠首饰常戴水头就好，越戴水头越足，不常戴时就发干。
经常佩戴翡翠如手镯、吊坠等，由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用。
佩戴和田玉，对人的品格有一定的影响。和田玉在中国的历史悠久，玉质温和，给人一种安静的意境，可培养人的民族气节和淡定从容的性格。和田玉还可让人们的心灵得到净化，留下纯粹的干净和美好。
古代医药名著《神农本草经》、《本草纲目》中都有记载：玉石有"除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目"等疗效，有106种玉石用于内服外敷的治病方法。
现代医学通过生物、物理、化学分析研究表明，许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素，如硅、锌、铁、铜、硒、镁、锰、铬、钴等，这些微量元素通过与皮肤接触，可以被人体吸收，使人祛病保健益寿。
中国人喜玉，南红质厚而温润。体如凝脂，温润细腻。可以说既有白玉的质地，又有红色所代表着的吉祥和喜庆。绚丽的色彩加之奇幻的纹理，千百年来，于中国文化悠久的历史长河中，南红默默惊艳着岁月。
李时珍的《本草纲目》中记载：南红可"润心肺、安魂魄、疏血脉、明耳目"。现代中医研究也表明，南红是最具有养生功效的宝石之一，其含有较多人体所需的微量元素，在与人体皮肤接触的过程中会被慢慢吸收，从而改善身体机理平衡。同时南红能够舒缓压力和提高睡眠质量，可以帮助增强人体免疫力和抵抗力。
绿松石是含有多种微量元素的磷酸盐矿物，长期佩戴能够促进细胞再生、增强机体的免疫力。作为四大名玉之一的绿松石，它的功效和作用也是很强的。
现代矿物医学研究证明，绿松石含有多种人体所需的微量元素，长期佩带能促进细胞再生、增强免疫、强壮身体，具有祛病除邪、稳定情绪、增加大脑反应力等神奇功效，长期佩带绿松石有清热、消炎、镇静、降血压之特殊功效。绿松石是不可再生的资源，产量少，弥足珍贵，是收藏和馈赠亲朋的绝佳珍宝。
琥珀是一种有机宝石，含有人体所需的多种微量元素，长期佩戴，这些微量元素能够通过皮肤进入人体，对皮肤和身体有很大的好处。琥珀还能帮助我们集中注意力，提神、缓解疲劳，使人有安静、舒适、温暖的感觉。蜜蜡首饰色彩低调不张扬，极富质感，佩戴琥珀饰品，还能够提升让个人气场和魅力，如今已被广泛视为时尚潮流的一种配饰。
石榴石是女士最喜爱的晶石之一，石榴石手链有助于促进血液循环，增进活力，进而可以起到美容养颜的使用，素有"美容之石"之称，不仅有美学装饰价值，而且还有一种不可思议的神奇力量，使人逢凶化吉、遇难呈祥，可以永保荣誉地位。
如果女性你的气色不好，你可以尝试着去佩戴石榴石，一定要贴身佩戴，因为这样可以促进血液循环，达到美容养颜的效果。
碧玺谐音"辟邪"，受热会产生电荷，因而矿物学名称为"电气石"。是慈禧太后的最爱，在我国清代的皇宫中，就有较多的碧玺饰物。
碧玺是是比较有档次的宝石之一，是属于晶石中能量最强的，戴上它可以促进身体的血液循环，特别适合气虚、体虚或手脚凉的女生是佩戴的。碧玺的颜色有非常多种，可以说是七色齐全。碧玺是比较有灵性的石头，可以对皮肤起到美容的作用，还能吸收一定的辐射颗粒。碧玺石是最适合女生佩戴的首饰，可以是项链也可以是手链。
作为四大名贵宝石之一，祖母绿是绿柱石家族中最珍贵的成员，其昂贵的价格可以同钻石媲美。祖母绿是5月生辰石，象征着幸福和幸福。
祖母绿有助于治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病；同时还可以改善视力、缓解眼睛疲劳、缓解风湿病与糖尿病症状。将祖母绿戴在脖子周围，还可以防止癫痫病。
总之，以上的宝玉石各有各的好，主要看自己更倾向于谁。正所谓，萝卜白菜，各有所爱！我是火眼看玉石，关注我，为大家呈现更多精彩内容！
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