你很难去定义一个瑜伽人，单从个人的角度看，确实如此。她们看起来都是那么的不同、独一无二，但有些明显的特征能教你快速地发现对方也可能是练瑜伽之人。-瑜伽格言
瑜伽体式与调息的修习让我们更清晰地认识我们的身体，通过我们的“身”了解我们的“心”，并最终上达我们的“灵”。-瑜伽格言