网上还因此生出一个“腰龄”的概念，并且称做仰卧起坐、爬山累不累等，可以说明腰部是否未老先衰。>20~24岁的女性，1分钟做16~25个为及格，年龄每增长5岁，数量标准将减1~2个。-腰的成语
通俗地讲，就是指腹部的肌肉或者是指“腹肌肉”，一般我们每一个人都会有两块，它们都是均匀地分布在腹前中间的两侧。-运动词语