多少人羡慕着别人的身材与样貌，羡慕着别人的成功与精彩。 但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后，又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，继续毫无意义地耗费生命。 知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？-羊脂球读书笔记
文：情感的守护者用最简单的文字，写尽人间冷暖。中年，可以说是人生的分水岭。年轻时，因为贪玩没有努力，而到了中年，因为变得成熟，活得越来越透彻，明白了努力的必要性，这个时候努力还不算迟。-形容中年人的成语
有了自律能力，没有什么事情是你做不到的01自律，可以让我们活得更高级泰迪·罗斯福所说：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的”。-自律名言