每次回忆自己的是如何开始瑜伽的都会感叹一下，原来这件事情是我最能坚持下来的事情，因为从来没觉得这件事-瑜伽格言
对于瑜伽初学者来讲，坚持本就不易因为身体还需要一个适应的过程。▲身体练好了省了多少去医院的钱你造吗6你都这么大把年纪了就不要折腾自己去练瑜伽了▲年龄，从来不是拒绝瑜伽的理由即使面容老去，健康还在，心仍年轻7瑜伽太慢了。-瑜伽格言