常常碰到有些年轻人跟我说：“李老师啊，我现在身上已经出现了一些亚健康的状况，我也特别想学学养生，但是听到‘脾虚’啊、‘肝旺’啊、‘胃火’啊，我就头大，搞不清楚是怎么一回事，这可怎么办呢？”这一点我非常理解。中医是非常深奥的学问，即使是专业的去学习，也需要四五年的时间。-虚的成语