喜欢我吗？喜欢可点上方蓝色字关注我柠檬妹纸手机里存了很多瑜伽照但每次发朋友圈都会纠结不知道写什么文案所以特地整理了一波适合瑜伽人发朋友圈的文案希望你也能用的到呀~1、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。2、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。-瑜伽格言
双手鸽王的衍伸式，右腿向前伸直，左腿向后弯曲，整个身体坐在地面上，右手自然放置在身旁，左手向后弯曲，左手放在左脚上，向后仰起头部。-瑜伽格言
1、瑜伽练习有前后、左右、上下、起落等不同姿势。大脑是中枢神经元指挥官，身体要接受大脑不同姿势的指令。练习体式过快，指挥就不灵了，因此练习要动作缓慢；在缓慢中要能够动静结合，让身体知觉反应与大脑意识合一；只动不静，越练越浮躁，只静不动，知觉会呆板，练习瑜伽动静结合是最佳之道。-瑜伽格言