35岁了内心脆弱怎么办？
这个世界有很多不同的人，和你一样的都有太多太多。
很多人成年了，孩子都大了，还喜欢发小脾气，也不照顾别人的感受。
你这样内心脆弱的，也没什么事情，如果你自己不喜欢自己的性格那就另当别论，你想要改变自己的性格的话，我劝你坚持运动和读书，运动可以磨练人的身体，读书可以让灵魂丰满！内心强大的人，都有属于自己的人生观和价值观，而这些观点，都是他们在日常生活和书本中得到的。
1、通过磨练让自己不再脆弱。
凡是内心脆弱的人，都是没有经过大起大落的人，他们觉得生活应该很美好，但是稍微有点不如意就会脆弱。
如果经过生活的磨练，懂得人生的不易，就不会那么的脆弱。
2、要学会乐观的对待事情。
其实生活什么时候都是双面的，总会有希望和快乐的东西，如果你能够乐观的对待，你就能够找到希望和快乐，有希望就会坚强，所以，一定要乐观，内心就会强大。
35岁了内心脆弱，你要树立自信， 不要怕它。
从而激励自己、万一觉得委屈，想不开，也要善于将情绪进行自我疏导，渲泄或转移，通过积极的自我调适、改变刺激的意义，变消极情绪为积极情绪，以恢复心灵的平衡。
通过长期的自我教育与有意训练，一个情感脆弱的人就有可能坚强起来，令人刮目相看。
35岁已过半生文案？
1.永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。
活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。
没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。
2.没有人会一直顺利。
愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
3.你人再好不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你也有人讨厌你有人嫉妒你也有人看不起你，生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。
4.得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。
只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。
只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实。
5.人一辈子不可能都是顺的，总会摊上点什么事情，金钱上的损失都是小事，早晚都会赚回来，就怕人留在坑里出不来，把自己的信心、梦想，以及良好的品质丢掉，那才是最致命的。
6.如果你是对的，你就不必发脾气。
如果错了，就没有资格发脾气。
这是真正的智慧。
7.人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着一万块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐。
8.生活的常态就是，有些事你尽200%的努力，也可能不完美，有些人你用尽全力去爱，最终也会分道扬镳。
当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。
9.幸福五大原则：心中无恨、脑中无忧、生活简单、多些付出、少些期待。
10.人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。
11.和那些比你有钱，比你优秀，比你有能力，还比你努力的人做朋友是很有压力的。
跟他们在一起，你不努力都会不好意思。
如果你方圆一里内都没有一个励志的人，那么你就要考虑换一个环境了。
12.人必须争气和强大，才不会被欺负；也必须谦逊和慈悲，才不会欺负别人。
13.当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时做哑巴，是一种境界。
不要把自己的事儿掏心掏肺地告诉别人，你知不知道有的人，面前心连心，背后动脑筋！14.身处困境时，别忘陪你的人；走投无路时，别忘领你的人；一无所有时，别忘爱你的人；穷困潦倒时，别忘疼你的人。
人，你可以不知趣，但不可以不知理；你可以不感动，但不可以不感恩。
15.生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。
当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。
16.我们最可怕的敌人不是怀才不遇，而是我们的踌躇、犹豫。
将自己定位为某一种人，于是，自己便成了那种人。
17.有的时候，你需要拿出耐心等等。
即使是你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。
也就是说，生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。
18.无法重来的一生，对自己好点吧！拥有时好好珍惜，失去了也足不可惜。
19.放过自己，但别放弃自己，用一颗坚强的心面对生活，就不会被轻易打倒。
再难再苦，也要微笑面对。
20.半生已过半生闲，几分酸涩几分甜。
满坛烈酒饮过往，且留一杯敬余年。
21.四询已过，半生薄凉。
红衣白马，终有花开之时。
22.时间好不尽用，抬头已过半生～23.人活一辈子太不容易啊，三万天真的不算啥啊，能爱就爱吧，我亲爱的，爱你。
24.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
25.走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意漫延。
而真正的安全感，永远来自于内心的独立和自足。
26.生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。
快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
27.人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。
如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。
人生当中，每件事情都没有最差的情况，就看我们怎么去对待。
这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天空照下来的时候，总有照不到的地方。
28.小时候就觉得酒很苦，为什么大人们还是那么爱喝，长大后才发现比起生活，酒确实甜的许多。
29.一个人想要快乐，就不能太聪明，也不能太傻。
太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄。
难得糊涂，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。
30.每一个在你生命里出现的人，都有原因都有使命。
喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。