为什么激励自己时会紧张？
1.渴望取悦对方 当做一件事情没有十足的把握时会让人产生紧张的情绪,其实紧张会给你带来集中感,快速的将身心代人状态,尽可能的完成目标。
所以有时候我们应该感谢它,是它在最短的时间来配合你的行动,而不是仅仅产生厌烦的情绪。
紧张的根本原因正是害怕这种取悦行为失败。
如果不喜欢这种紧张的状态,可以思考,这些为了满足于他人的行为,。
当发生需要自我激励的时候大部份是个人生关键点。
人体会有自我应激的产生多羓安，情绪点在激素上升的情况下有短暂的脑充血状态。
紧张的体现是多样的，所以才用语言抚慰自己。
冷静自持是非常难得的优点，所以自己激励自己别紧张那是司空见惯的！。
一般需要激励自己的时候，大多数是自己在干某件事时缺乏信心才需要激励，也会焦虑所以就会紧张。
对于每一个人来说都会出现紧张的时刻，紧张也算得上是一大情绪之一，当我们遇到让自己缺乏信心的时候就会出现紧张情绪。
紧张就会带给自己更多的焦虑，在这样的环境下的确会让人非常不适应，就会很紧张。
激励自己时会紧张很可能是自身的信心不是很足，也可以说是缺乏自信心，虽然在激励自己时，内心可能还有一个声音在问自己，我行吗？激励的声音告诉他我行的，那个声音反复的辩驳，因此还是会感觉紧张，不用太担心，只要你通过学习，不断的成长，不断的发展，慢慢你的自信心会不断的提高的。
鼓励孩子上台不要胆怯的话？
孩子上台最初都会有些胆怯的。
做为父母或者老师要多给孩子鼓励和指导，慢慢的孩子就会变得勇敢大方了。
那么鼓励孩子上台不要胆怯的话有哪些呢？比如你是最棒的，你一定行！我相信你！你把舞台当成家里的客厅，把台下观众当成家里的亲人，尽情发挥就行了了。
孩子，这是一次展现自我的机会，为了之前的努力，台上一分钟，台下十年功。
不能让这么久的付出都白浪费了，上台之后要沉着冷静，不要害怕，表情自然，如果有说错的地方，千万不要紧张，稳定情绪，我相信你是最棒的，祝你发挥成功，我相信你的能力，不管结局如何，自己尽力就行。
加油！。
勇敢点，要有自信，说不好没有关系，勇敢点，要有自信，说不好没有关系，勇敢点，要有自信，说不好没有关系，勇敢点，要有自信，说不好没有关系，勇敢点，要有自信，说不好没有关系，勇敢点，要有自信，说不好没有关系，勇敢点，要有自信，说不好没有关系，准备充分点。
期末考试激励正能量句子？
1. 生活本就是一座巨大的竞技场。
2. 生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。
生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。
千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有努力奋斗，才有机会欣赏自己。
3. 为什么我们只会在困难面前退缩呢?在我们遇到困难是，不是依靠同学吗?甚至依赖父母，这样有用吗?我可以坚决地说：这样是没有用的。
很快，五年四年三年不!也许今年就要踏出社会了。
4. 为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒;但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。
即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远! 5. 也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗没有失望不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发不垂头不丧气保持的信念依然坚定! 6. 因为奋斗，我变得坚强;因为奋斗，我学会拼搏;因为奋斗，我懂得自豪;因为奋斗，我学会走好人生之路;因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸;因为奋斗，我选择完美人生。
7. 在风雨里依然可以大声歌唱!淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后是苦是甜;迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：YES,I'm OK! 8. 在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗一起成长一起进步。
加油，没有什么事是做不了的。
1、相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的!放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的!2、考前抓紧复习，落后抱紧佛脚，考好皆大欢喜，落榜继续努力，考完轻松一夏，落实乐观人生。
3、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!4、干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。
使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!。
1. 我自信，我出色：我拼搏，我成功! 2. 拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
3. 努力就能成功，坚持确保胜利。
4. 回忆很美，尽管过程艰辛;结果也许遗憾，可以无愧于心。
5. 遇难心不慌，遇易心更细。
6. 学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。
7. 快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。
8. 作业考试化，考试中考化，平时考试当中考，中考考试当平时。