打太极的句子?
1、太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。
它虽是静,但静中藏动机。
虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。
2、在左右蹬脚的动作时,似乎将此生最多的力气用于支撑腿部,尽力做到平衡,双手呈十字形。
在下势的时候,一只手像爪子一样僵直,腿做成一个较缓的坡度,另一只手随着节奏,向着前方推掌。
太极语录励志?
1. 撑开一片天,划出一道云。
欲求阴阳理,入我太极门。
2. 学武先做人,忠厚为根本。
中华太极门,正气满乾坤。
3. 多少辛苦夜,学练内家拳。
不为浮名累,但为太极玄。
4. 太极历史久,代代相承传。
海外多迷醉,国人应自怜。
5. 太极治百病,活络筋骨通。
防身能自卫,螺旋妙无穷。
6. 初学架端正,再求气韵生。
习文兼习武,功到自然成。
7. 虎为百兽王,百米四五秒。
入园无忧患,羊来四处逃。
8. 圈养寿命短,山野生命长。
劝君多运动,太极宜健康。
9. 摔碎中药罐,练拳成宗师。
病弱先通络,何须问名医!10.莫怨读书少,书少亦能拳。
生活尽法理,人忆杨露禅。
11.春雨含温润,秋风呈干裂。
吐丝何其缓,闪电何其疾!12.学拳莫急功,三年一小成。
大多四五月,学者杳无踪。
13.学拳六七年,功夫到中成。
招熟求懂劲,融汇能贯通。
1、杨澄甫——太极拳乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,姿势要中正圆满,沉着松净,动作要轻灵圆转,纯以神行。
2、郑曼青——吞天之气,接地之力,寿人以柔。
十三式之体用各得一式, 其用曰捋,其体曰中定。
如此而已。
应用时有一招捋就够了。
拳架不过为学练而设计,其实到应用,一招都不需要。
太极哲理句子?
1,下盘沉稳如盘石,中盘灵活如珠,上盘轻如杨柳。
2,要做好"四平",即顶平头正,肩平身正,眼平意正,心平气正。
3,因为能松才能沉,能沉才能柔,能柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势,从而步入太极拳的上乘境界。
晨练太极拳发朋友圈的句子?
| 凉爽的清风伴随着我晨跑,我轻快地跑过了益阳大桥。
当我停下脚步,抬头仰望的时候,一轮明月还悬挂在西方。
| 无论是三九还是三伏,小山和他的队友们都坚持体育锻炼。
他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力,炼就了强健的体魄。
| 在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人,在老教练的带领下,正打着太极拳,那一招一式都是那么认真。