自律必看十大励志电视剧？
觉醒年代，跨过鸭绿江，人间正道是沧桑，传奇大掌柜，走西口，闯关东，大染坊，乔家大院，毛岸英，王牌部队，奋斗，士兵突击，鸡毛飞上天，平凡的世界，正阳门下，天涯赤子心，天道，青瓷，合伙人，漂亮的李慧珍，杜拉拉升职记，穿越火线，卫子夫，陆贞传奇，精卫填海。
我的青春谁作主,幸福来敲门, 笑着活下去幸福在哪里,血色浪漫,与青春有关的日子,我们无处安放的青春,只比永远少一天,女人不哭,出租女友,创业年代,奋斗,我在他乡挺好的,大江大河,理想之城,启航,超越.l,匆匆那年,青春派少年派生命有明天士兵突击,人世间。
什么是自律意识？如何培养自律意识？
自律意识，是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
培养自律的方式：1、给自己设定一个底线和行为准则，要想做到自律，首先需要自我约束。
2.创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态。
3.将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗。
4.自律不是一天就能做到的，需要长时间的遵守，设定明确的目标，不断约束自己，最终才可实现自律。
网课激励学生自律的话？
同学们，不管你愿不愿意，喜不喜欢，我们的网课又将开始啦！！！ 为了你的平安和健康，没有来自同桌同学的影响，也没有看不清黑板一说，更不可能听不清老师的讲课！！！ 来吧，鉴证大家积极、主动、热爱学习的大好机会到啦！！！你的自律，一定会让网课后的你光芒万丈哦！！！。
看到这段时间上网课，也来同学们表现的是非常出色的，但是也有许多同学不够自律，我希望同学们能够自律些，准时上网课，这对你们是有很大的帮助的，我相信同学们一定会在上网课的这段时间取得一个好的成绩的，不辜负老师的希望，你们这些同学都是非常出色的。
激励孩子自律的十个方法15岁？
一、树立榜样，最好与时俱进贴近孩子心理喜好的榜样，用榜样的力量激励孩子养成自律的习惯。
二、和孩子一起制定计划，树立一个一个的阶段性目标，同时也要制定相应的奖惩制度。
完成奖励，没有完成惩罚，必须严格遵守。
三、带孩子多和一些有自律性的成功人士交往，让孩子能够看到自律性对成功的重要性。
四、善于发现孩子因为自律性取得的各种大大小小的进步，同时不要吝啬自己的夸奖，让孩子因为自律而感到自豪。
五、以身作则，让孩子看到你因为自律而取得的成绩，记住父母永远是孩子的第一任老师。
六、多带孩子看一些正能量的影片和课外读物，旁征博引让孩子发现自律的力量是不可匹敌的。
七、同时也要让孩子看到关于自律反面的例子，放纵不自律的人的失败结局。
八、让孩子多交一些有自律性的朋友，让孩子一直深处自律的氛围。
九、多带孩子出去参观一些心仪的大学校园，让孩子看到大学校园里学哥学姐自律的学习习惯，让孩子感受心灵的鼓舞。
十、每隔一段时间就带领着孩子做阶段性的总结，让孩子自己看到自己的自律给自己带来的正面效应，以后一定会更加努力的自律。
1、记录每天要完成的事，今日事今日毕。
2、调整好规律的作息习惯，皮肤和生活会慢慢变好。
3、一月总结一次：收获和改进4、学会管理自己的情绪。
5、坚持每天背二十个单词，练口语，有一门技能很重要。
6、定期断舍离。
7、每天坚持运动一小时。
8、生理期不吃辛辣生冷食物。
9、改变饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，控制在七八分饱。
10、戒糖或减少糖分摄入，晚上六点以后不再吃东西。
1、树立榜样：家长要做好榜样，将事情都弄得井井有条，生活有规律，孩子也会随之学习，自律性也不会太差；2、自我管理：可以教给孩子自我管理，比如设定管理目标、洗手规范，让孩子按照规范进行自我管理。
寒假、暑假，都是自我管理的好时间，家长可以布置给孩子一些任务，如收拾书桌、厨房的一部分、书架的一部分等；3、制定规则和奖励：孩子完成任务时，通常可以给予一定的奖励，也可以教会自我奖励，这种奖励可以使孩子更容易养成好习惯，提高自律性。