为什么要强身健体作文？
敬爱的老师，亲爱的同学们！上午好！今天我国旗下讲话的题目是：坚持锻炼，强身健体。
上周气温骤降，真是一场秋雨一场寒呀！冷秋已经来到我们身边，冬天也离我们不远了！同时我们也发现这段时间教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。
秋冬可是个锻炼身体的好时候呢，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。
一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。
”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，但得积极运动，坚持锻炼身体。
有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀！作业这么多，就只好牺牲体育锻炼了。
俗话说得好：磨刀不误砍柴功。
我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，这不仅保证我们现在健康学习的需要，而且也是我们将来工作、生活的终身需要。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？请同学们记住三点：第一，体育锻炼要循序渐进。
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。
参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。
随着锻炼时间的延续，可以逐步地加大运动量和运动的强度。
第二，第二，体育锻炼要坚持全面。
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。
体育锻炼的内容应丰富多彩，可以跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等都可以作为锻炼的内容。
第三，第三，体育锻炼要做到持之以恒。
体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。
例如：坚持做好每天半个小时的锻炼，坚持上好每节体育课。
另外这周我们学校也要开展秋季田径运动会了，希望运动员们能积极训练，追求更高，更快，更强！同学们、老师们，让我们一起来锻炼身体吧！。
健身广场的阿姨和淘气包作文？
健身广场的阿姨和淘气包的作文：整洁的健身广场，对于那些爱跳舞的大妈大叔来说就是一个活动乐园，早早吃过晚饭，约上爱跳舞的好友，去广场聊聊天，跳上几曲舞，一个晚上很悠闲地过去了，真是不错！可对于我们孩子来说，只能到处跑一下看看热闹，在健身器材上蹦跳几下，真是无聊。
体育生利弊作文？
体育生虽然成绩不理想，但是他们有自己在体育上有着胜与常人的能力，比如跑步，等等，他们经常在学校或者市级比赛里拿奖为学校争光，如果随着体育专项的提升还可能进入省队，或者更高一层的国家队为国争光，但是如果没有能力再提升自己的体育专项能力那只能被淘汰，最后也没有一技之长。
体育生有利的是可以强建自身体质，可以保持自己的身材，给别人指导健身，好一点的体育生可以当运动员，取得好一点的名次，为国争光。
对体育生不利的一面是，在社会上找工作时不好找，只能找健身教练，高级安保之类的工作，不利于自身的发展。