保罗乔治健身励志 保罗乔治十大经典语录？

保罗乔治十大经典语录？

1：  在谎言遍地的时代，讲真话简直就是革命行动！2：谁控制过去就控制未来，谁控制现在就控制过去！3：这世间的任何事物，只要你真心不希望得到它，你就一定会得到它。

4：人们对靠双手劳动的人视而不见，他们从事的工作越重要，他们就越被忽视。

5：只要你下定决心就过你想要的生活，不管有钱还是没钱，你可以继续看你的书，保持你的想法，只用对自己说，我是自由人，你就会过得挺好。

6：一个社会越远离真相，它就越害怕揭示真相的人。

7：不知道未来会发生什么，并不可怕，可怕的是不知道如果发生什么，就该如何应对。

8：我注意到，许多人在独处的时候从来不笑，我想，如果一个人独处时不笑，他的内心生活一定比较贫乏。

9：在你劳累过度时，一个治疗自卑自怜的好办法是想想巴黎的餐馆里有成千上万人也是工作这么久，而且会坚持下去，不是几周，是几年。

10：我们语言的邋遢，使得我们容易思想糊涂，任何色彩的正统和保守，似乎都需要一种没有生气和模仿性的语言。

保罗乔治经典语录：当月球上有人类足迹时，请不要告诉我天空就是极限。

我曾折婚小腿，但未曾断过信念。

说自己的实话，让魔鬼羞愧去吧！要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。

别说谁变了，你拦得住时间吗？一息若存，希望不灭。

要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。

任何的限制，都是从自己的内心开始的。

遇上什么人是命运的事，但爱上什么人离开什么人，则是自己事。

保罗乔治训练胸前绑的什么？

运动员胸口绑根绳子是为了固定呼吸节奏和提高训练效果。

运动员在训练时需要保持稳定的呼吸节奏，胸口绑上绳子可以帮助他们感知呼吸，从而更好地掌控呼吸，并保持稳定的心率和肺活量，有助于提高训练效率和运动表现。

此外，胸口绑上绳子还可以强化胸部肌肉，提升肌肉力量和耐力，促进身体发育和健康。

因此，这种训练方法在许多运动项目中得到广泛应用。

胸前系的蓝色带子是“肌效内贴布”。

肌效内贴布适用于缓解肌肉疼痛，放松过度使用或紧张的肌肉，促进24小时内的肌肉运动。

肌效内贴布不同于普通的胶带，它能在肌肉紧张时发挥作用。

此外，把它贴在受伤的地方不是简单的哪里痛就贴哪，而是要根据受伤部位的确切位置和肌肉的方向正确贴，从而保护和固定肌肉。

保罗乔治断腿为什么恢复那么快？

首先，美国医学技术发达。

众所周知，美国是世界第一经济体，也是世界上综合国力最强的国家，拥有无数令人羡慕的科技，其中就包括医学技术。

乔治之所以能康复，主要原因就在于此。

而乔治的腿没有软组织受伤，只是胫腓骨骨折，胫骨和腓骨都是长骨，不属关节软骨。

按惯例，复位后，使钢钉或金属棒接上，待骨痂长起，伤口愈合，是可以长齐全的，而且伤好之后，只要长结实了，不像半月板那样会反复发作。

其次，乔治意志力强大。

保罗乔治这一整年都在努力的康复训练，而且他断腿后两周就开始恢复正常训练了，可想而知，腿伤恢复得快的背后，他也付出了很多常人难以想象的努力。

经常打球并且有伤病史的朋友们都深有体会，当受一次大伤之后，即使可以完全康复，再回球场时也没有以前的精气神了，并不是因为医生没治好，也不是你技术退步，而是伤病留下来的阴影会一直伴随着你，以前的一些凶猛动作你不敢再做了，因为害怕再伤。

所以，综合以上两点来看，保罗乔治之所以断腿后恢复那么快，一方面得益于美国强大的医疗水平，另一方面则是依靠自己强大的意志力，最终战胜伤病，成功复出！。