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亿哥励志讲堂;怎样解决懒惰的坏习惯?有什么好的励志的书,或者讲座吗?

作者:车型网
日期:2024-03-03 09:03:28
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怎样解决懒惰的坏习惯?有什么好的励志的书,或者讲座吗?

亿哥励志讲堂;怎样解决懒惰的坏习惯?有什么好的励志的书,或者讲座吗?

想问问题主,有没有静下心来想一下,自己为什么会懒惰,在哪些事情上懒惰?相信如果有人请你去免费吃大餐,你一定不会懒到不想动。

其实,有可能是多年郁郁不得志而造成的“习得性无助”才致使你产生了懒惰的表象。

内心里,你是不是有些对自己失望,觉得“即便做了也做不好”,于是就别去出这个丑费这个劲了。

习得性无助是一种心理状态,非常正常普通人十有八九都会有。

这不能说是一种坏习惯,但长此以往,会非常影响人的自尊。

我也是最近才从这种对自己特别失望的阴霾之中走出来,认清了现实。

帮我走出来的是核聚老师的考霸训练营课程。

因为那里面讲了一个最简单的学习方法,那就是百分之百掌握每一个小小知识点,到可以默写的程度。

只要还不能默写到只字不差,就不要进行下一个知识点的学习。

这听起来好慢好笨,但其实就是学习的本真。

做什么都一样,当你一知半解听到之后就以为自己明白了,其实短时记忆根本没有什么卵用,如果不重复来回这么加强几次,过一天就遗忘一半,一个月就只剩21%了。

这是科学的遗忘曲线。

所以,你以为你记住的掌握的,其实都如同狗熊掰苞米一样,扔了你还不自知。

这样,你根本没掌握什么,因此就对自己没啥信念和信心去做事,也就当然懒得去做了。

“反正也做不成嘛”。

但用上这个笨办法之后,我每天可能只能完成原来想象中十分之一的任务。

但每一个任务,我都原原本本翻来覆去把所有的可能性都想透了搞明白了。

就像勾股定理的证明,几百种,没有一个你不知道的,这感觉是不是棒极了。

得着谁不得拦着别人大书特书一番。

只要在小小的一个点上深挖一百米,可能看上去很蠢也很慢,但你做到的时候,那就像量变变成了质变,你站到了更高的山峰成就感会促使你走路如风,学习上瘾的。

很简单,拿起手中想要攻克的一个小难题,哪怕很小很小一件事,翻来覆去研究它,吃透它,懒惰就慢慢不能近你的身了。

祝你越来越精进和优秀!。

不要去听讲座,不要去看励志鸡汤。

看完听完以后你会热血沸腾。

晚上更睡不着觉,到第二天,人困的不得了。

有一句话形容你这种人,叫做,梦里理想千千万,醒来却还在床上。

先把你懒惰的坏习惯臭毛病改掉再说,给自己下命令,晚上早睡半小时,明天早起半小时。

把手机铃声设置成一次。

告诉自己过了这个村再没有这个点。

若说话不算数。

仍然贪睡就自己扇自己的耳光。

坚持21天形成一个习惯。

再把那个时间提前半小时。

然后循序渐进。

这样你慢慢就勤快了。

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