扁鹊名言灼灸（我想学习艾灸，谁有比较好的建议呢？）

我想学习艾灸，谁有比较好的建议呢？

现在要艾灸来保健养生治病，爱好他的人越来越多。

而且通过广大人民的实践的确证明他有效果。

而专业的艾灸馆收费也比较高，很多人消费不起。

有的人对艾灸产生浓厚的兴趣，希望自己学。

现在各种各样的培训班根本就搞不清楚，收费还挺贵的。

对于普通人来说，实在是难以选择。

如果想自学的话，那应该怎么做呢？如果想自学，亲自动手亲自实践。

拿着艾灸条在自己身上灸！在自己身上实践，那么你就会发现问题。

然后你再带着问题来思考，提问学习就会有进步。

并是一边实践一边学理论，千万不要空学理论而不动手。

或者专门动手不学理论。

学而不思则罔，思而不学则殆。

理论实践并重因为我家里面是做这个艾灸生产加工，技术培训家里小孩都会艾灸了，就是因为看会了见多了自己动手。

学艾灸，最最忌讳纸上谈兵，夸夸其谈而不动手。

理论一大堆，可能你拿一个艾条都怕火烫你。

永远都学不会。

自己有艾条，然后在自己身上检验，再带着问题来学习。

一定会有进步，达到你想要的样子。

回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播？。

扁鹊说：七年之痒，寻三年之艾什么意思？是说蕲艾么？那到底哪里蕲艾好呢？

《孟子.离娄篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。

”被历来的艾灸专家和爱好者们奉为经典。

很多人是这样理解这句话的意思的：七年之病，指的是大病、难治之病，三年之艾，指的是三年以上的陈艾。

总起来说就是对于大病、重病，要用三年以上的陈艾来进行艾灸治疗才会起到好的效果。

这样理解这句话是有一定道理的，因为陈艾确实比新艾有着显著的优点。

新艾指当年采摘的艾叶做成的艾绒，这种艾绒燃烧时由于含有较多的挥发油，所以火力较大，燃烧很快，冒的烟也浓，常使人感受到灼烧的痛苦，容易烧伤皮肤，而且它的热力停留在皮肤浅层较多，通达经络的功能很弱，所以起不到较好的健身治病的效果。

三年以上的陈艾，挥发油多数挥发了，燃烧后火力持久温和，烟也少，关键是其穿透力强，可以达到经络脏腑深入，所以有很好的疗效。

　　对于这句话还有一种理解，就是七年的大病、重病，需要用三年的时间坚持艾灸才能起到作用。

从艾灸的字面特点上理解，这种健身治病的方法要求就是通过长时间的火力灼烧，才能达到其它方法不能起到的治病效果，所以长时间坚持是艾灸的一项原则，这种理解对于我们艾灸爱好者来说也有一定的意义，就是要将之当成一项养生的活动，持久进行下去，必会对身体健康起到良好作用。