莲子心泡水喝的禁忌 莲子心性寒，味苦，服用之后能够有效的促进身体健康，特别是对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的治疗效果。日常生活中，莲子心非常的适合
导语：俗话说“人过四十天过午”，男人进入中年期后，人体健康的各种指标都开始走下坡路了。虽然生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，导致中年男性的脾虚、肾虚
天冬也叫天门冬，性味甘寒，具有养阴润肺、清热润燥、生津止渴的功效。 首先，天冬常用来治疗阴虚内热的病症，比如阴虚火旺导致的口干舌燥、咽喉干灼、干咳、五心烦热、潮热火旺等症
很多人都有过辗转反侧，难以入眠的经历，相当痛苦。现在都市生活的压力很大，加上身体原因，很多人不知不觉就患上了失眠症。 失眠在临床非常常见，长期睡不好会导致出现疲劳感、无精