文 / 旺仔
自律坚毅训练营到了第四周，我感觉接触到了自己的瓶颈了。无论我多么努力加把劲，还是停留原来的水平，工作业绩一点都没有提升。我相信“瓶颈期”只是一个时期，它一定会过去的。
身在瓶颈里，我们需要仔细分析此处瓶口的大小和流入此处的水流，分清轻重缓急。而不是将水开到最大的流量和最快的速率，完全占满瓶颈的口径，以为可以更快完成更多任务。殊不知瓶口就是固定的大小，水流的多和快根本不能影响速率。
在瓶颈期里，我们多调整自我，保持积极向上的状态。将瓶内的各环节重新调整和优化，打破原有的秩序。这种调整，可以在合适的时间去做合适的事情，让紧张焦虑的心情得到合适的放松。个体尽量扬长避短，让“瓶颈”顺畅无阻。
随着任务量的增加，每天的时间越来越紧张，无论是在日常的生活还是在工作中，我的专注度都提高了很多，我对于每件事情都会有很强的计划性，时间的紧迫感促使我直接跳过犹豫的阶段，直接进入执行状态。
没有了杂念，目标也越发清晰。这个时候，我发现了要做好任何一件事，坚毅是必须的，头脑是必要的。
就拿跑步这件事来说，第一次跑了2公里，花了半个小时，随着跑步次数的增加，配速也越来越快，第二次25分钟，20分钟，15分钟以内……经过几个星期的适应，现在每天两公里对我来说还是累，但还是在身体的可负担范围内的。我每次都在鼓励自己，既然都跑在21、22分钟了，我就在最后500米放手冲刺一下，说不定就跑进20分钟了。
当我在跑步的时候，我真正觉得能够掌控自己的时间、掌控自己的生活是一件多么爽的事情。我为自己做出的选择，惟愿跑步的我，有自己跑步的方式，跑得更远，跑得更久。
一步一步进步，突破自己。一旦做到了，胜利的美酒沁人心脾。世上无难事，只要肯攀登。
我除了在跑步上得到了一些小进步，这种状态的转变也给我带来了一些变化。渐渐地我觉得自己事实上真的很忙——我的工作任务越来越多，难度和挑战系数开始上升，脑袋开始大幅度运转了，不只是运转起来，它更是一直在转，我开始真正思考了。要知道以前的我是如假包换的“佛系青年”，不争不抢，生活、工作更倾向于靠运气。
不试一把，真是不知道自己的极限在哪里。也许从前觉得自己的极限应该就在那里，不能更多了。但是不妨试一下，说不定自己还真不像原来想象的那么菜。成功带来的喜悦，是比物质奖励更优质的犒赏，我知道自己在之前的阴霾中一点一点慢慢走出来，也不可能再回去当“佛系青年”了。
这一周的工作生活依然丰富多彩，紧张刺激，压力山大，却更有滋味。宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。
—— 今日作者 ——
旺仔
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-配图- 来源于网络
-编辑- 梁嘉怡
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