主要功效：补气养血、通乳催奶
推荐人群： 产后气血不足所致乳汁不足、水肿尿少等人群
材料：鲜墨鱼250克（或干墨鱼1小只），瘦肉50克、花生50克、通草10 克、党参20克、大枣6枚、生姜5片。（2次量）
烹调方法：将鲜墨鱼剖开，去内贝壳，洗净，切块，猪瘦肉洗净，切块状，党参、花生、通草、生姜洗净，红枣去核，把全部材料放入大炖盅，加适量清水，炖盅加盖，隔水炖2小时，加少量盐调味即可食用。
汤品点评：中医认为墨鱼具有养血滋阴、补脾益肾、通经催乳的功效，花生能养血补血；通草则有通气下乳、清热利尿的作用,与补气养血的党参、红枣一起炖汤，此款汤对于产后气血不足所引起乳汁不足、水肿尿少有一定的食疗作用。
推荐：广东省中医院临床营养科
主要功效：补气养血、通乳催奶 推荐人群： 产后气血不足所致乳汁不足、水肿尿少等人群 材料：鲜墨鱼250克（或干墨鱼1小只），瘦肉50克、花生50克、通草10 克、党参20克、大枣6枚、生姜5片
说到茯苓，很多人、很多家庭都会感觉特别熟悉，它不但常常出现人广东人的汤锅中，也常常会想到知名的北京特色小吃“茯苓饼”。茯苓又称云苓、茯灵、松苓等，是一味药食两用的常用中
中国文化观察网讯（毕育辉） 2016年5月19日，“吞吐大荒——许钦松山水画展巡展（上海站）”在上海中华艺术宫20、21展厅盛大开幕，本次展览由中国文学艺术界联合会、全国政协书画室、广
展览地点:山东美术馆 主办单位:中国文学艺术界联合会、全国政协书画室、广东省人民政府、中共广东省委宣传部、中国美术馆、中国美术家协会、中国艺术研究院、中国国家画院 协办单位
国家中心城市、超大城市、南部战区司令部驻地。是国务院定位的国际大都市、国际商贸中心、国际综合交通枢纽、国家综合性门户城市、国家历史文化名城。从秦朝开始，广州一直是华南地
《读鲁迅诗作，新韵》 文/大池 文坛一巨匠，笔力重千斤。 曾赋横眉对，振聋醒万民。 《作诗》 文/大池 时时通悟意，处处得诗心。 下笔惊人句，功夫苦学深。 《读宋代才女词感》 文/大池
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、夏五、重五等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地
广东四大名山之一————西樵山，地处中国广东省 南海区的西南部，前身为一座死火山，华南史前时期最早的石器制造场。经开发旅游而逐渐形成的“西樵山文化”，佛教圣地。 时值初春，
信息来源：农业农村部农产品加工局 仙人洞自然风景旅游区位于高州市北部的深镇镇境内，地处云开山脉腹地，最高处海拔1380米，冬暖夏凉，夏季气温25℃以下，是远近闻名的"空调村"。自然
小洲村 位于广东省广州市海珠区的东南部,是广州“万亩果林”保护区内的村庄,面积4.5平方公里,南临大学城、生物岛,四面环水,河网纵横,形似小岛,古称“瀛洲”。小洲村是具有1000多年悠久历
华讯网 电 （孙志强） 7 月 5 日下午，笔者在五台山金都山庄偶遇精彩一幕。只见数十人屏气凝神，围观一行脚僧现场挥毫泼墨。行云流水之际，一幅幅书法作品跃然纸上。 利用闲暇，笔者与
广东·《云门寺》 寺院简介 云门寺位于粤北乳源瑶族自治县城东北6公里的云门山下，是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地，也是全国重点寺庙之一。云门寺主要建筑有山门、天王殿、