吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。 核桃。 英国一项研究报告
无患子 拼音 Wú Huàn Zǐ 别名 油患子、苦患子、洗手果、木患、木患树、肥皂树、肥珠子、洗衫子、黄目子、目浪子 来源 为无患子科无患子属植物 无患子 Sapindus mukorossi Gaertn.，以 根 与 果 入
伸筋草 英文名 Common Clubmoss Herb， Herb of Common Clubmoss， Herb of Staghorn Clubmoss， Herb of Wolf's Claw Clubmoss 别名 石松、过山龙、宽筋藤、火炭葛、金毛狮子草、金腰带、狮子草、狮子毛草、立筋草、舒
相思子 拼音 Xiānɡ Sī Zǐ 别名 红豆（《王右丞集》），云南豆子（《增订伪药条辨》），红漆豆（《现代实用中药》），相思豆、鸡母珠、难丹真珠、八重山珊瑚（《中国主要植物图说·豆
革命菜 革命菜即野茼蒿，别称：野塘蒿、野地黄菊、安南菜，为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶。因在革命战争年代，革命老前辈曾用它来充饥，故起名"革命菜"。 它以其丰富、水灵的外观，清香嫩