据说天冬是寻仙问道的道士在山中度日的口粮，由于天冬块根富含淀粉类物质，所以服食后常不觉饥饿，仙家道士多以此辟谷。《神农本草经》一书也认为天门冬有 “久服轻身延年”的功效，
作者：广东省药学会 广州中医药大学第一附属医院 杨丽娥 夏枯草，为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。又被称为棒头花或棒槌草，在我国主产于江苏、安徽、浙江等地，以江苏产质量为佳。
百合性平味甘微苦性微寒，可 补虚清心、除烦安神 ，对心火旺引起的咽 干口渴，心烦易怒、失眠、便干尿黄、口舌生疮 等症益。 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就