金庸武功之凌波微步
凌波微步是金庸的武侠小说作品《天龙八部》中的武功,是逍遥派的独门轻功步法,以易经八八六十四卦为基础,使用者按特定顺序踏着卦象方位行进,从第一步到最后一步正好行走一个大圈。此步法精妙异常,习者可以用来躲避众多敌人的进攻,此外凌波微步每踏出一步,都与内力息息相关,决非单是迈步行走而已,若无内功根基之人,将凌波微步强行走将起来,会造成自绝经脉的危境。
凌波微步乃是一门极上乘的武功,每一步踏出,全身行动与内力息息相关,决非单是迈步行走而。其名出自曹植《洛神赋》:"休迅飞凫,飘忽若神。凌波微步,罗袜生尘。动无常则,若危若安。进止难期,若往若还。转眄流精,光润玉颜。含辞未吐,气若幽兰。华容婀娜,令我忘餐。"原意是形容洛神体态轻盈,浮动于水波之上,缓缓行走。其中"休迅飞凫,飘忽若神"及"动无常则,若危若安。进止难期,若往若还"可作为这种武功的注解。
修炼时共分为外炼法与内炼法,外炼时两足绑上沙袋(或锡瓦),从早晨起床至睡觉前,一刻不离,日常行走、早晚奔跑纵跳,沙袋(或锡瓦)从不离腿。注意每隔一月松绑取下沙袋(或锡瓦)三日,以适应及平衡身体。一年后,爬山跑跳,可与猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑,最后取下重物,赤足履水如平地,即炼成了水上飞之轻功矣!内炼时按照前述之内功心法勤奋修炼配合外炼(即大小周天之练法),内炼也逐步提高,至第三年以后即进入到上乘轻功境界,一般十年左右可炼神返虚,出现神足通,即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。
段誉在大理国无量山琅嬛福地给玉像磕头后,得到逍遥派武功精要秘籍北冥神功,凌波微步位于卷轴之末,要待人练成"北冥神功",吸人内力,自身内力已颇为深厚之后再练这一顶级武功。
自段誉而后,无人再练成此轻身功法,凌波微步再未在金书中展现。
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