我们每个人都会做梦，梦是一种体验，是人在进入深度睡眠时所想象的影像、思考或感觉。
梦分为两种，一种是可控的，也就是日有所思，夜有所梦，念念不忘的一些景象会在梦中以另一种形式重现出来。另一种是不可控的，也就是无意识做出的反应。但总体而言，进入梦的整个过程都是一种被动的体验。
从梦的可控度来说，会出现三种情况。
一种是已知情景的重现
主要出现在可控的梦当中，有人说不是梦中的场景在现实重现，而是梦中重现现实，尽管醒时不一定记得清，但潜意识中时存在相关记忆的。梦中将日有所思夜有所梦的想法感觉重新重现在梦境当中，使人加深印象。东方传统文化中本就体现了梦与现实是相互联系、相互影响的，最早的《周公解梦》当中也阐述了梦与现实的关系。
一种是未来情景的预现
这种情形在可控和不可控的梦中都有体现，也是最具有神秘色彩的一种。将近2/3的人都曾有过梦中场景在现实中重现，给人以似曾相识的感觉。
第一次来到一个陌生的地方，但是眼前的场景自己似乎曾经见过。贾宝玉第一次见到林妹妹时也在说“这个妹妹我见过”虽然他并未见过。或者是在坐着静静沉思的时候，回想起哪一个瞬间突然与自己之前做的梦相互联系起来了。荣格在一次机缘巧合当中发现了一些场景重现的感觉，他将其认证为人类有一些远古的记忆碎片被一代人一代人传承了下来。西方心理学家弗洛伊德与荣格关于梦与现实是相互联系、相互影响的观点。
一种则是无踪无痕的显现
这类梦境出现之后，与早前经验无关，更与后来的所遇所知无关，只是大脑皮层中的一种运动状态，并无特殊影响。
梦一直作为一种带有神秘色彩的行为被人类所重视，大师解梦消灾，手机百度解梦，梦醒后的疑惑、行为重现时的恐慌都让渺小的人类觉得神秘无比。
荣格和弗洛伊德将其意识总结为意识和潜意识。《梦的解析》当中所解释的梦是由潜意识，也就是人类内心深处的欲望和刺激通过梦的形式反馈出来，也就是说梦是让你真切了解自己的意识深处的媒介。
更有人将梦境的重现归结于平行世界，平行宇宙的相互关联中，认为不同的空间内相同的人在做着不同的事情，而彼此之前的千丝万缕的联系将各自的一些行为传送到对方的脑海中，以感应出一些似乎从未在自己身上发生的，但却即将发生的场景。
无论是平行世界的构想还是古人《周公解梦》和《梦的解析》的引向合理化或是潜意识，第六感学说，梦学的研究，对于我们这些普通人来说，最关键的就是不要让梦境干扰到自己的正常生活。
梦境的可怕、美好、欢快、恐惧等一切情感都需要在梦醒之后将其打碎，回归现实，过好自己的本体生活，才是最为重要的。
参考：催眠状态是梦与现实互通的桥梁
《梦的解析》
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