图为英国画家Anne Cotterill的作品有关健康的23条箴言（文／韩梅梅）不管做什么，身体最重要！我婆婆60多了。她是护士，在医院工作了一辈子。退休以后，身体很好。我嫁过来以后，完全没有感觉到婆媳关系如他们所说的那么难。我们相互尊重，无话不说，相处起来很轻松。-箴言怎么读
减肥从来不是一件短期工程，你不可能减一个星期，减一个月就结束战斗。较大概率中，你的减肥可能会持续三个月，半年，一年甚至一辈子。-邀请家人聚餐温馨短信
此文为甲鱼聊跑步原创请勿转载通过跑步锻炼或减肥，是需要我们长期坚持的事，只有日积月累的跑步，身体素质才能提高。在整个跑步的过程中，跑者需要有大局意识，要根据身体每天的变化，逐步提高跑步配速，增加距离和调整锻炼次数。循序渐进的原则必须融入到，整个跑步训练中。-循序渐进造句
肥胖人士：有氧运动具有良好的消除体脂的作用，但是要小心，我们必须保证每天三十分钟运动进行瘦身；老年人：老人年的身体衰弱，温和舒缓的有氧运动适合老年人每日锻炼，而且几乎不会受伤。-形容运动的词语
不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。-形容运动的句子
现代人的梦想不外乎两种一夜暴富或者一夜暴瘦但减肥是一个过程路上会有惊喜和收获当然也会有失望和气馁有时候你需要的可能不是红牛而是鸡血扎一下心，才能知耻而后勇再不减肥。-形容运动的句子
运动是一种人体活动，通常具备多技巧、多种类和多次数，能带给我们各种各样的好处。现在外面的天气没有之前那么炎热了，立秋也已经过去了，天气凉爽了不少，是非常适合运动的。-形容运动的词语
关键词一：因人而异根据自己的实际情况来制定运动计划很多时候，大家看到了别人的减肥有多成功，便开始效仿，可到头来不是难以坚持就是伤着自己。-形容运动的词语
走路是每个人都需要做的事情，也是很容易的事情，但是真正想要健身运动的，但是又没时间的人，可以采用正确的走路方式。-形容走路的词语
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！跑者心语第四期当你跑步时，你在想什么？思索人生？反省自己？以下为跑友心语集，欢迎投稿交流！~网友小曼图：其实，尽管再忙，也要跑步。跑步，是往我的健康储蓄罐里存钱，让我少吃药、少打针、少受疾病的折磨。-百米赛跑歇后语