自卑：意思是自己看不起自己，觉得处处不如人家。
这是我在汉语词典上查到的释义，现代人大多都有一些心理的疾病，自卑应该算是很常见的，比较明显的自卑就是显性的，会散发出一种焦虑，会臆想别人看不起自己，永远活在别人的评价中，很在意别人对自己的评价，前段时间读过一篇文章讲的是第一学历的重要性的，但是从头到尾只觉得作者的自卑，作者本想考研通过外部的途径证明自己但是最后发现研究生的生涯和毕业后工作大多还是看第一学历（其实在我看来很多应该是作者自己的臆想），当然，作者结果很失望，自卑的造成大多数都是因为原生家庭的原因，大部分的心理问题最后都会回归到原生家庭，只是问题在自己有没有深刻的意识到自己自卑，但是我们不可能一开始就通过反思知道自己自卑，大多是先痛苦，然后寻找自己痛苦的原因，然后可能找到焦虑，或者太在意别人对自己的评价，再深层次的发掘出自己的自卑，最后就是挖掘造成自己自卑的原因，大部分都是成长的时候原生家庭的原因，缺少正面积极的评价，但是记忆中应该会有几件事对你印象深刻，发掘出这几件事，最后就是与自己和解，这是一种痛苦艰难的过程，在现实中则还需要改变自己的行为模式和思考方式来逐渐租住自卑。
但是就像以上那个研究生一样，如果他发现考上研究生确实会和他想的一样得到了别人的承认，那他还自卑么？换个讲法，如果我们不是因为学历自卑，我们是因为自己穷。或者自己丑吸引不了异性而自卑，当变得有钱和变得特别有吸引力的时候是否还会自卑呢？我觉得他还会自卑，即使在自己已经得到别人承认的领域依旧自卑，变富有的穷人和变漂亮的丑人依旧自卑，只不过自卑的形式变了，变成了通过炫耀自己的方式去掩饰自己的自卑，而且这种形式的自卑可能更难戒除，因为这时候很多人觉得这不是缺陷而是一种资本，其实很多情况下这种炫耀更多的是向自己的一种通知，可能自己都没办法相信自己已经在这一方面成功了，所以需要通过这种方式来告诉自己，需要通过外部的力量来告诉自己，这可能才是自卑嘴本质的，自卑者需要外部来承认自己，即使已经成功也只能依靠外部来获取自信。
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