上 巳 节
一、节日来源
上巳节，是指农历的三月初三，也就是每年三月的第一个巳日就称之为上巳。
上巳节,由来已久，最早见于周公的祓禊仪式，古时以三月第一个巳日为“上巳”，到了汉代即有官方的记载。《后汉书•礼仪志上》：“是月上巳，官民皆絜于东流水上，曰洗濯，祓除，去宿垢疢，为大絜”。
也就是说，这一天，无论是官还是民，都会在河边流水之旁洗头、洗脸。祓禊为古祭名，是“除恶之祭”的一种仪式，就是一次洁净心身产生最关键功效的仪式。
三月三，来源于上巳节。
二、感恩祭祀人祖和人文始祖
尊道贵德，敬天爱地，尊师重道，孝敬祖先，是中华道德文化的优良传统。顺天应人，顺应四时五运六气的规律性和信仪的度、数、信，表达对道德天地和祖先的感恩缅怀，慎终追远地怀念，是中华民族文化的特色。(编者注：五运六气，其中五运，是以木、火、土、金、水五行之炁，概括一年季节气象变化的总称，即木运、火运、土运、金运、水运，代表了仁义礼智信五德及木金火水土五行能量的输布流动交换。六气，即风、寒、暑、湿、燥、火，各见五行特征。五运六气运气学说，来源于古人天地人三才合一修身，在慧识悊学文化中对人文、天文、地理对应关系的长期观察和总结。）
三月三，这一天是年周期律中，五运中木运与火运交接的转换点，既是顺天时的度数节点，也是感恩缅怀人文祖先的时间节点，纪念内容可以推到追念伏羲氏、女娲氏。
三月三，相传也是轩辕黄帝的诞辰，中国自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。轩辕黄帝被尊为中华人文始祖，是华夏子孙的共同祖先，我们民族自古以来就誉之为龙的传人和炎黄子孙。史料记载，河南新郑市在黄帝时期就称之为有熊国。现有黄帝文化遗迹二十多处，是黄帝出生、创业、建都之地。轩辕黄帝在这一带修德振兵、抚万民、度四方、融炎帝而一统天下。后人为纪念黄帝的功德，每年三月初三这天都要在黄帝故里举行各种拜祖活动。尤其到了春秋时期，郑国名相子产更是让这一民间活动得到进一步发扬光大，兴起了三月三登具茨山（位于新郑市，系黄帝活动遗迹）朝拜轩辕黄帝活动，并形成民俗延续下来。
三、中国水节
上巳节是一个很重要的水节日，是中国的水节。
上巳节，可以称为水边上的节日。这一天，是利用天时、地利和地球上的洁水、春水，对我们的身体进行洗浊，荡涤尘垢，驱除疾病。这个驱除疾病，并不是指直接驱除疾病，而是获取水气能量，所以说上巳节是一年当中最重要的一个水节。少数民族有泼水节，但我们古代是根据五运六气的交接点，来选择这个水节的需求性，根据水气这个智德能量的积蓄性决定这个空间点和时间点。
水节这个节日是在农历三月初三，主要内容是在春阳初上，木运火运交接之际，春分以后，五运六气逐渐走向了木旺消失，火胎进入开始诞生的阶段，金入死地，在死地当中，水是处在一种疲软、疲惫、不够用的状态。水废而不足，那么体内就容易患病。整个生命和大地上的万物，急需水济于木火之中进行平衡，使这个木气在旺盛以后，及时得到这个水生木持续的营养滋补，不断提供这个水气。
这一天洗澡、洗脸，泡一泡水，极其重要。如果这一天，大家脸也没洗，脚也没洗，那就太遗憾了，那就错过了一个机会，错过了一个获取水气能量的机会。
临水洗浴，获取水炁能量，以祛除不祥。这个时间点，时当暮春，风和日暖，官民人等，聚集水边，撩水于身，使心身顺天，在五运中的木火交接之际，及时汲取水炁，补充和平衡体内水德智炁的不足，非常有利于一年的健康和智慧以及运气。（编者注：五臟中肾对应智德，五行属水。）此时，踏青于野，防治疾病，祈望健康，的确是别有一番生活的情致。拥抱大地，在沐浴当中、在洗浴当中，又同时将水气和这个信德能量一起进行整体提升，应当是我们可以完全承传下来的一种民俗文化。
中国文化的核心，可以说在传统文化中没有一丝一毫脱离将整个社会和民众引领向天人合一状态的文化。所以，中国的传统道德根文化是一部极其重要的文化，也是世界上最优秀的文化之一。
上巳节的习俗有着汉服、跳《踏歌舞》、放风筝、沐浴、踏青、祭祀高禖等。曲水流觞，可能有很多人运用过，也都熟悉这个成语，就源自于上巳节当中的一个活动，这也与中国书法有密切联系。公元353年的“上巳节”，王羲之和41位文友聚会于绍兴的兰亭，并写就《兰亭序》，此后“文人雅聚，曲水流觞”就成为千古佳话。
四、节日民俗
有句俗语，叫做“上巳三月三，家家户户祭祖先。”从春分祭祀太阳开始，古代中国的民间就会开始全面的感恩祭祀的民俗活动，祭祖上坟等活动就接踵展开，直至清明（古谷雨）才结束。南方在三月三，多以薄饼为祭，也叫春饼或润饼，还一家人团坐吃薄饼，称之为散福。
少数民族中畲族的“三月三”是谷米节，谷米节是谷米的生日。在这天，就会获得谷雨的浇灌而重新诞生幼苗，茁壮成长。在这一天，畲族家家户户都吃传统的乌米饭，就是一种黑米饭，村前村后到处都飘荡着这种饭的清香。
上巳节三月三，在一些少数民族中还含有爱情节的成份。例如，黎族、苗族的这个传统节日也称“爱情节”，是青年男女定情的日子，是黎族苗族人民悼念祖先、庆贺新生、赞美生活和歌颂英雄、歌颂爱情的传统佳节。年龄大的人都看过电影《刘三姐》，那就是三月三对歌节。农历三月三是壮族的传统歌节，又称“三月三歌节”或“三月歌圩”，是一个隆重的唱歌、献歌的节日。
摘于熊春锦先生节气讲座《上巳•谷雨（清明）修身治事》，略有编辑。上巳节图片由道德知音论坛网友原创，其余图片来自网络，仅用于公益。
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