人生只如若初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。 了然的坐在秋千上，大脑一片空档。心在下雨，却一直在为别人打伞。 泪似雨井已空，心似冰难消融。长大是为了成熟
昨晚重新去上瑜伽课，上半年请假两个月，下半年瑜珈馆又搬迁停课四个月，整整半年多没来上课了。 慢慢找到了新馆，瑜伽老师说看一下我的卡，可去年办卡的时候，并没有给我卡；老师说
练习瑜伽，我们经常会听到一些瑜伽梵文词，但是却不知其背后蕴含的哲学意义。这期，我们筛选了39个瑜伽梵文词，从这些词开始，慢慢渗透瑜伽哲学。-瑜伽格言
换另一侧站立前屈，双脚脚掌前侧垫瑜伽砖吸气延展脊柱，呼气保持5-8个呼吸站立前屈，将左脚向后一大步双脚内侧的延长线在一条直线上吸气延展脊柱，呼气身体向前向下双手放在右脚的两侧，保持5-8个呼吸2、双角式+骑马式变体1+骑马式山式站立，双脚打开适当的距离吸气延展脊柱，呼气身体向前向-循序渐进造句
手倒立的变式，双手与肩同宽，手支撑于地面，距离门框适当距离，让双脚与身体向上举起，双脚绷直竖靠于门框，臀部与腿在一条线上，然后右腿自然弯曲下移，不超过臀部靠墙的高度，腹部不憋气，眼睛看向地面。-自律的语录
1于伽感悟：在练习中，不执著于姿势的难度，着意于感受姿势与身体的结合。通过这种方式收获完美统一的意念与内心平和的优雅。在练习中，要着意于力量与柔韧兼具，放松身体与集中意念兼顾。2于伽感悟：瑜伽需要持续不断地坚持练习。即使练的再少，也总比没练要好。-瑜伽格言
1、去漫展看到这样的一幕，为什么到处都是欺骗2、这就是传说中的A4腰吧，爱健身的美女就是不一样3、没有点实力，还怎么当一家之主4、娶个练瑜伽的老婆是一辈子的幸福5、排队就要有排队的样子，千万不要乱插队6、我媳妇颜值够爆表吧!-瑜伽格言
你很难去定义一个瑜伽人，单从个人的角度看，确实如此。她们看起来都是那么的不同、独一无二，但有些明显的特征能教你快速地发现对方也可能是练瑜伽之人。-瑜伽格言
小密语录：瑜伽是个好东西，男生女生练都会收益很多。瑜伽是个很神奇的东西，她可以帮助你提升运动技能，也能帮你瘦身，还能让你品味生活，在生活中是个不可或缺的运动。-瑜伽语录
瑜伽这项运动真的是可以很简单的让我们就得到快乐，也还会让女性变得更加妖娆多姿，练完身材更有料，活出自己的风采来。-瑜伽语录