这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。我们每天都会遇见很多人，熟悉的或陌生的。我们熟视了人世的凉薄，也无睹了人性的温暖。感动成了当下的奢侈品，谢谢两个字，也越来越难说出口。也许，这是很多人的当下：熟悉的人，觉得不必说谢谢，陌生的人，觉得不值得谢谢。-瑜伽语录
17句话，送给瑜伽的你，经历诸多曲折和弯路，才明白这字字珍重，原它照亮你的瑜伽之路。02、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。-瑜伽格言
快步走或慢跑，体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑。-形容运动的词语
享受瑜伽优雅生活点击标题上方一起练瑜伽一起雕琢更完美的自己你病，有人照顾你，这就是幸福；你冷，有人抱着你，这就是幸福；你哭，有人安慰你，这就是幸福；你老，有人伴着你，这就是幸福；你错，有人包容你，这就是幸福；你累，有人心疼你，这就是幸福。-幸福的词语
哈奴曼式，树立式站立，身体自然放松，两腿前后打开180度，左脚脚尖向上，右脚脚尖向下触地，腰板向前挺直，两臂向上抬起，两手掌伸直交叉，放于头顶。-修心养性的句子
练习瑜伽的人很多很多，当然大家也是保持着不同的初心开始瑜伽的练习。体式1：哈奴曼式1、双腿向前伸直并拢，上半身躯干保持挺直状态，双手伸直放在身体两侧，眼睛看向正前方。-修心养性的句子
很多人会有“减重掉秤不掉肉、减肥反反复复不停反弹”这种烦恼，要知道减肥路上这么多拦路虎~正是因为知道减肥的不易，所以今天小编想给大家分享五大减肥运动，欢迎围观哦！一.-运动词语